Visar en gammal aktivitet. Observera att informationen nedan är inaktuell.
Woman in Red till sjöss!
| När: | 30-31 mars 2012 |
| Pris: | Prisex: 1 470 kr per person i B-hytt för medlemmar, 1 570 kr för icke-medlemmar |
| Övrigt: | För andra hyttalternativ och priser - kontakta Viking Line tel 08-452 40 20. Uppge kod: SKSPEC |
Kom och vårkryssa med oss 30-31 mars
Låt hjärtat tala, lev mer och lev bäst - kickstarta våren på kryssning med oss 30-31/3!
Ta chansen att inspireras av och umgås med våra kända experter och inspiratörer – och med dina väninnor, kollegor, systrar eller kanske din mamma/dotter?
På programmet står spännande föredrag och diskussioner om livsstil och mat, träning, wellness, smaker och litet till.
Det finns också egen tid att fyllas med yoga, hudanalys, hudvårdstips, mat- & kosttips, vinprovning, make overs, private shopping – och kanske bara allmän avkoppling ...
Med på resan är Yvonne Ryding och Alexandra Charles som konferencierer och värdinnor,
livstilsprofessorn Mai-Lis Hellenius, professor Tommy Cederholm som vet hur vi håller oss i form hela livet ut, yoga - och wellnessproffset Annette Lefterow, sensorikexperten Johan Swahn och entreprenören/entusiasten Pigge Werkelin.
Välkommen ombord!
Pris och bokning
Prisex: 1 470 kr per person i B-hytt för medlemmar, 1 570 kr för icke-medlemmar
För andra hyttalternativ och priser - kontakta Viking Line via tel 08-452 40 20, öppet vardagar kl 09-17, eller team8@vikingline.com
Vid bokning, uppge kod: SKSPEC
Anslutningsbussar går från ett flertal orter, kontakta Viking Line för mer info.
 |
 |
 |
 |
| Yvonne Ryding | Mai-Lis Hellenius | Tommy Cederholm | Annette Lefterow |
Program dag 1, fredag 30 mars
| 15.30 | Samling i Vikings Lines terminal på Stadsgården i Stockholm, för incheckning på Viking Cinderella. |
| 16:15 | Ombordstigning Vi får stiga ombord först, tar med oss bagaget och samlas i Fun Club på däck 8. |
| 16:45-17:30 | Alexandra Charles och Yvonne Ryding välkomnar alla ombord och presenterar programmet - mingel med ett glas vin eller vatten & antipasti |
| 17.30-18.15 | Tid att leta upp sin hytt och kanske byta om. |
| 18.15 | Samling i konferensen - kvällens program börjar |
| 18.20-19.10 | Det är aldrig försent - om livsstil Tommy Cederholm, nutritionsprofessor, Uppsala Universitet och överläkare Akademiska sjukhuset, Uppsala. |
| 19.10-19.40 | Paus med kaffe/te och frukt |
| 19.40-20.30 | Den ljuva medelåldern - senaste nytt om maten och rörelsen Mai-Lis Hellénius, livsstilsprofessor Karolinska Institutet och överläkare Karolinska Universitetssjukhuset, Stockholm |
| 20.30-20.45 | Rhythm by Dance - "alldans" med Annette Lefterow Vi dansar igång kvällen tillsammans med olika rytmer – salsa, samba och bollywood - 15 minuters dans ger glädje och energi. Alla kan dansa! (Ombyte behövs ej!) |
| 21.00-23.00 | Middag – vi äter en trerätters medelhavsmeny med vinpaket i à la carte restaurangen Food Garden. Menyn är specialkomponerad för oss av Paolo Roberto |
| Efter middagen är det egen tid |
 |
 |
 |
 |
| Paolo Roberto | Pigge Werkelin | Johan Swahn | Alexandra Charles |
Program dag 2, lördag 31 mars
| 07.30-10.00 | Buffetfrukost i restaurangen - ät frukost när det passar dig |
| 08.00-12:30 | Valfritt program/aktiviteter/lunch - Yoga och yogalates med Annette Lefterow - Kostkontroll & mattips - Hudanalys - Träningstips - Make overs - Personal shopping - Hälsofrågor - Mingla med utställarna - Spabesök (ingår ej i resans pris) |
| 12.30 | Samling i konferensen för gemensamt program |
| 12.45-13.00 | Litet wellness ger mycket välbefinnande Annette Lefterow ger tipsen som ger resultat |
| 13:00-13:45 | If I can taste it, I want it Johan Swahn, kock och doktor i sensorik, berättar om hur vi styrs av vår smak |
| 13:45-14:00 |
Paus med kaffe/te och frukt |
| 14.00-14.20 |
Alexandra och Pigge Werkelin möts i ett samtal om att gå vidare |
| 14.20 |
Avslutning med allsång av hjärtans lust för hjärtats skull med Alexandra och Annette som coacher och hemlig gästartist- alla kan sjunga! |
| 15.30 |
Cinderella lägger till i Stadsgården – Tack för den här gången! |
Detta ingår i resans pris
I kryssningens pris ingår resa och boende i vald hyttkategori, program enligt ovan, antipasti tallrik med 1 glas vin vid ankomst, 3-rättersmiddag med vinpaket , kaffe/te och frukt i konferensen samt buffetfrukost.
