https://www.youtube.com/watch?v=ssgK4NLUmdU&list=UUGrjEyluBwjtp-sMiNYQDcQ&feature=share Så här ser Kathap ut! På väg till Malmö och Gaswork Studios som kommer att delta i kampen om dansmotion för starka ben och
Idag vill jag svara på ett mejl som jag har fått från Maria M som befinner sig i samma situation som jag befann mig för
https://www.youtube.com/watch?v=a3nSmTN94dE Kathap – för starka ben och ett sunt hjärta! Kathap är ett danspass baserat på rytmiskt fotarbete. I år firar jag 30 år som
https://www.youtube.com/watch?v=XgQLAnd5Vk0 Wellness handlar om att hitta sin inre balans, närvaro och möjlighet att dämpa stress – just nu. Ett effektivt sätt är koppla av är
Kathap – för starka ben och ett sunt hjärta! Kathap är ett danspass baserat på rytmiskt fotarbete. Med 30 års erfarenhet som pedagog inom dans, träning och yoga har jag utvecklat en egen dansteknik
https://www.youtube.com/watch?v=NitsScWA2Uc Sköna maj är här och med den kommer många efterlängtade stunder och möjligheter med sol, värme och grönska. Oavsett om du har lite, lagom
Kära medlemmar, Hur står det till med balansen idag?! Enligt Ayurveda finns det många sätt att balansera sin kropp, tanke och själ. Följ med mig
Yoga bygger styrka, balans och smidighet i kropp, tanke och själ. Yoga är ett ovärderligt kunskapsarv med mångtusenårig tradition. Genom att kombinera en andningsteknik som
Livspusslet Jag gillar citat. Att med få ord kunna säga mycket. Avkoppling för mig är att läsa citat och reflektera kring deras betydelse. Speciellt när
Dans är glädje. Glädje är energi. Energi är livskraft. Så beskriver jag dans. Jag började dansa vid 3 års ålder, eller eg. i barnvagnen som
