Bilden visar sidan Må bra med oss

Digitala aktiviteter för din egenvård hemma

Prova på gymping med Susan Lanefelt

Jiveövning
Pausgympa
Stretchövning

Prova på wellness med Annette Lefterow

Spela videoklipp
Spela videoklipp
Morgonpass på matta 7 min
Wellnesspaus stående 6 min
Spela videoklipp
Spela videoklipp
Spela videoklipp
Harmoniyoga i sängen
Balansyoga i sängen
Antistressyoga i sängen
Spela videoklipp
Spela videoklipp
Gör din egen fotmassage 8 min
Träningstips! Träna dina fötter

Unna dig en avkopplande stund. Lyssna på Alexandras podcast