Det är alltid lika trevligt att få komma ut i landet och träffa alla er engagerade medlemmar! Igår var det full salong och fin stämmning på vårt seminarium om parhälsa, osteoporos och bältros på First Hotel Mårtenson i Halmstad. Det blev även en spännande politisk diskussion om bland annat orättvisor i vården med representanter från […]
Nu när man talar om och skriver böcker om klimakteriet, jag tänker bland annat på boken “Hej klimakteriet!” vill vi bara påpeka det finns en förening som arbetat i 15 år med Kvinnan mitt i livet, nämligen 1.6 miljonerklubben. Vi fokuserar på hennes Hjärta just denna månad, i våra aktiviteter Woman in Red! Se vår […]
Det finns många skäl till min passion för Ayurveda och yoga. Fram för allt för att du genom att studera bägge filosofier får tillgång till kunskap som lätt kan matsmältas och omsättas till din vardag, dvs. hur du balanserar den på bästa sätt. När jag föreläser om wellness lägger jag stort fokus på att vi inte […]
Äntligen fredag och speciellt för mig eftersom detta är min dag på 2,6 bloggen! Det är roligt att vara del av ett sammanhang inom 2,6 och att nu blogga tillsammans med Lili Öst, Stina Nordqvist och Gabriella Svanberg. Jag kommer fortsatt att blogga om wellness som för mig innefattar 8 konkreta vägar mot välbefinnande, harmoni, hälsa och […]
Alzheimers sjukdom är vår vanligaste minnessjukdom och drabbar anhöriga lika mycket som de sjuka. Igår kväll fick vi lära oss mer när skådespelaren Stefan Sauk, som också är ordförande Alzheimerfonden, och Niels Andreasen, överläkare och seniorforskare, Karolinska Universitetssjukhuset kom till vår mycket lyckade salong i Stockholm. Jag samtalade med Stefan Sauk berättade om sjukdomen och […]
Tänk så uppiggande det är med yogalates och dans på det! Vi hade bjudit in våra medlemmar till en skön Wellnessdag på Nova Park med Annette Lefterow som är wellnessguru. Hon gav oss en kort historik om yoga och pilates och sen fick vi prova på en lektion – som gick som en dans. Och […]
