Hej vänner! Sedan år 2000 då jag började arbeta som psykolog har jag sökt efter metoder som hjälper oss människor. Jag började mina ”karriär” på en sk. ”suicidavdelning” på Karolinska Sjukhuset i Stockholm. Jag hade min första praktik och placerades i fikarummet bland 30 personer som vaknat upp efter att ha försökt ta sina liv. […]
Så har det kommit ännu en intressant studie som visar att hjärnan stimuleras av fysisk aktivitet – motion. I veckan skrev Dagens Nyheter om en studie där 1,1 miljoner (!) psykiskt friska män har följts från mönstringen och 40 år framåt. Och resultatet är tydligt, dålig kondition som ung ökar risken för depression som äldre. […]
Idag har jag arbetat på Sollevi, huset för hälsa och välbefinnande, där jag har min praktik och tar emot klienter/patienter. Bland annat får jag remisser från ett flertal vårdcentraler samt företagshälsovård. Jag får ofta frågan om vilka som remitteras till mig och jag brukar säga att det kan handla om allt mellan himmel och jord […]
AV CAMILLA Eller varför är det annars så att depressiva personer äter mer choklad. Amerikanska forskare har tagit tag i frågan om chokladen är bov eller bot vid depression, berättar Dagens Medicin. För helt klart är det att personer som är deprimerade äter mer choklad. Varför? Forskarna vid University of California i San Diego ger […]
Frågar sig Lars Ahlin, förbundsordförande för Sveriges psykolog förbund. En av fem drabbas någon gång under livet av depression som kräver behandling! Faktum är att mellan 20-40% av människorna i Sverige lider av någon form av psykisk ohälsa. Det är 1,1 -2,3 miljoner människor! Av de som söker vård för depression och ångest söker sig […]
Hej igen, Detta med blogg är ju riktigt kul! Med tanke på förra inlägget kan jag konstatera en sak. Bara för att jag nu bloggar tycker jag mig se ”bloggpotentiella” saker hela tiden. Jag fick lite bloggtips av journalisten Alexandra Pascalidou inför min ”bloggdebut” och nu Alexandra förstår jag precis vad du menar med […]
Idag är det dags…fotografering för nästa års kalenderflickorna med medlemmarna i kärntruppen för 2.6 …och för min del första gången någonsin i ett sånt sammanhang. Jag avslöjar inte temat, det är en överraskning, men det ska vara kvinnligt, glamour. Jag vet inte hur väl det stämmer in på mig egentligen. Mitt liv består till stor del av matinköp, […]
