Att lära sig leva med sin smärta, att acceptera den men fortsätta leva, är ny spännande forskning som det skrivs mycket om. Beteendeterapin kallas för ACT, som är en förkortning av Acceptance and commitment therapy. Den går i kort ut på att fokusera om i hjärnan. Att ändra sin attityd till smärtan. Idag skriver Dagens Nyheter […]
Att flytta på gamla människor är att dra undan mattan och orsakar givetvis stora psykiska påfrestningar. När boenden ska renoveras måste vi ju flytta dem som bor där, säger man. Ja men ta då detta i etapper. Gör det så lättsamt som möjligt för de gamla som har sina hem i dessa fastigheter! Nu ser […]
Tänk om vi kunnat sända live från våra fantastiska kvällar här i Stockholm! Då hade ni alla över hela landet – som vi – kunnat sitta i två timmar och njuta kvällens inspirerande och lärorika salong på Bio Rio på Söder med författaren Gunilla Eldh och modeskaparen Bea Szenfeld! Gunilla har gjort stor succé med […]
Julmarknad i Sigtuna! Så härligt och vackert. Vilken idyll. Den lilla vackra staden visade sina bästa sidor under söndagen när jag var i bokhandeln och signerade Kalendrar. Intresset var stort. I Sigtuna bor vår duktiga, sympatiska Inger som hade besök av en av våra mest flitiga volontärer – Barbro! Tänk, vilket stöd det är med […]
AV CAMILLA En magsäcksoperation måste vara sista utposten, konstaterar professor Martin Ingvar, författare till den hyllade boken “Hjärnkoll på vikten”, i en artikel i Dagens Nyheter i söndags. Stephan Rössner och Claude Marcus, även de professorer, menar däremot att dessa operationer är det mest verkningsfulla vi har mot fetma och viktreducering. Martin Ingvar vill att […]
AV CAMILLA Hjärnforskaren och tillika professorn i integrativ medicin vid Karolinska Institutet i Solna, Martin Ingvars nya bok”Hjärnkoll på vikten” sålde slut i ett nafs! I boken, som han skrivit tillsammans med medicinjournalisten Gunilla Eldh och som kom ut nu i januari, försöker han ge ett svar på varför så många ständigt misslyckas med att […]
