Hockeyspelare i MODO gör fler mål efter ACT träning!

Hej vänner!     Är just hemkommen efter dagens ACT konferens på Karolinska Institutet i Stockholm. Flera intressanta föreläsningar gavs och bland talarna fanns bla Steven C. Hayes, Ian Stewart, Rikard Wicksell och Tobias Lundgren. De senaste åren har den så kallade tredje vågens terapier exploderat innefattande Mindfulness baserad kognitiv terapi (MBCT), mindfulnessbaserad stress reduktion […]