På söndag smäller det! Vi har haft fint väder i Stockholm senaste tiden och nu håller vi tummarna för att det håller i sig. Här är de sista övningarna som vi kommer bjuda er på under söndagens Baby Boot Camp-pass: Övning: Axelpress två och två Gör så här: Två och två, ställ dig bakom din […]
Igår presenterade Jenny sig, och idag är det min tur. Jag heter Terese Alvén, har jobbat med träning på olika sätt i över 15 år. Idag driver jag en av Sveriges största träningsbloggar – Spark i baken, är författare till boken “Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild” samt frilansar som skribent, träningsexpert och jobbar som […]
