Det var dans och diskussioner och en härlig stämning.

Bokmässan är en gigantisk marknad och mötesplats med all världens författare, skribenter, experter och månglare. Vår monter har varit mycket populär och seminariet tidigare om Kvinnors psykiska hälsa uppskattades. Psykolog Jill Taube och jag fick alla att står upp och gympa lite! Det är roligt och stimulerande att uppleva!

Alexandra

Inlägget Fullsatt på bokmässan dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

I år satsar vi på ett stort seminarium kallat ”Kulturen – framtidens hälsobuffert?”. Där kommer vi att presentera Kulturpaletten på vårdcentraler. Storsatsningen inom

svensk kulturhälsoforskning där dans, musik, teater, film, show och stillhetsövningar paketerats till patientgrupper inom öppenvården och som vi ju varit med och initierat. Ett samtal kring hur vi kan buffra hälsa och empati med hjälp av kultur.

Jag är moderator och deltar gör medicine doktor och dansaren Eva Bojner Horwitz, projektledare för Kulturpaletten, samt professor emeritus tillika spelmannen Töres Theorell och stressforskare Walter Osika. En kulturpalettbox fylld av kunskap kommer att öppnas under seminariet. Välkomna dit alla söndagen 29 september kl 13.

Dagen innan, lördagen, samtalar jag på Forskartorget kl 8.45-9.30 med vår livsstilsprofessor Mai-Lis Hellénius under rubriken Matglädje för alla. Det blir en inspirerande föreläsning som tar avstamp i vår härliga bok ”Sinnenas mat” .

Vi ses i Göteborg!

Alexandra

Inlägget Äntligen bokmässa dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Vårt förmiddagsseminarium tog också upp kulturen i olika aspekter. Vi har länge arbetat för större förståelse och gehör för att Kultur är hälsa! Idag kunde med dr Eva Bojner Horwitz berätta om Kulturpaletten för kvinnors hälsa, ett möte mellan kulturaktörer och utmattade kvinnor. Vi fick ta del av resultat och framtid för projektet där kreativa aktiviteter vävs in i vårdcentralernas arbete. Vi hade också en diskussion tillsammans med professor emeritus Töres Theorell om hur vi alla kan använda oss av palettens nya kunskap.

Därefter redovisade Walter Osika, med dr och specialist inom kardiologi och psykiatri,  pågående forskning och informerade om forskningsläget i ett längre perspektiv. Varför kultur är viktigt utifrån empati, hette hans föredrag som delvis ”översattes” med dansrörelser. Spännande!

Så läste skådespelerskan Lil Terselius poesi. När man leker läker man, sa hon och så är det. Mycket kan läka med kultur. Varken forskare eller andra vet fullt ut hur mycket men vi har börjat gå på en väg som kommer att öppna många nya portar för alternativ läkning och välmående.

Vi vet att det kan hända våldsamma saker inom oss när vi får ta del av kultur, något som talibanerna förstod och därför förbjöd. Eva Bojner Horwitz har till exempel visat att dans kan lindra smärta, kroppsspråket var ju människans första språk!KArin Det blir som en kod rakt in i vår emotionshjärna. Här finns mycket spännande att lära och vi har bara börjat titta på effekterna.

Nästa seminarium håller vi på torsdag i Almedalens hotel kl 9.00. Då kommer det att handla om hjärta och smärta och den ojämlika vården! Välkomna.

Alexandra

Inlägget Stipendier och kultur i Almedalen dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Den unike professorn och stressforskaren, Töres Theorell, talade om musikens biologiska kraft. Och han spred verkligen sin glädje över oss genom sin redogörelse för hur musiken både kan både läka och stimulera oss.

Ylva Westerberg, psykiater, tog upp det så viktiga med psykiska problem som så många drabbas av, Quick fix, finns det? Men svaret ska jag inte avslöja. Ylva lät oss prova på mindfullness. Vilket vi alla njöt av. Ja, det blev en både trivsam och inspirerande kväll.

Alexandra

Inlägget Om stress och pengar i rofyllt Trosa dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

ALEXANDRA

Inlägget Gemytligt och hjärtligt på Östersjön dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.