1,6 & 2,6 miljonerklubben – För kvinnor och hälsa • 1,6 & 2,6 miljonerklubben

Ersätt lite läkemedel med kultur

Alexandra Charles — Sat, 19 Nov 2011 22:06:44 +0000

Det kom en inbjudan från Seniorer i tiden. Kultur och Hälsa var rubriken så jag tackade ja att vara där som en av talarna. Över 300 personer kom och alla var mycket intresserade. Det blev en spännande dag i Göteborg med Gunnar Bjursell och Michael Nilsson, båda professorer som forskat på hur våra hjärnor reagerar på Kultur.

Den stimulans som vi får av kultur, dans, musik, teater, gemenskap, måltider med mera är enorm, Och att vi mår bra av att umgås och av att dansa, det vet vi men det är många äldre som aldrig får chansen/möjligheten. Den läkaren som tillsatts av regeringen för att utreda hur man kan förbättra villkoren

för de mycket sjuka äldre berättade om omfattande åtgärder som sätts igång, men kultur fanns inte med i den bilden. Inte heller hade de två politiker som bjudits in hunnit läsa in att det finns evidensbaserad forskning som bevisar att just kultur kan ha läkande, helande, effekter. Framför allt om man använder den regelbundet, i stället för bara läkemedel.

Som avslutning spelade Scandinavian strings, 17 unga violinister från 3 (!) år till 17 år all slags musik för stråkar. Och såå bra och gulliga de var! Vi log och reste hem. Inspirerade.

Alexandra

Inlägget Ersätt lite läkemedel med kultur dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

På snabbvisit i Washington

Alexandra Charles — Tue, 11 May 2010 09:26:57 +0000

AV CAMILLA

I fredags var 1,6 på besök på svenska ambassaden i Washington. Vi talade om kvinnors hälsa, med var bl a prof Karin Schenck Gustafson, som en del i det ”Health & Care” program som ambassaden arrangerar fram till och med 6 juni. Idag är det dags för det Göteborgsbaserade projektet ”Kultur och Hälsa” att presentera sina ideer. Med på plats finns bland annat professor Gunnar Bjursell och kärntruppsmedlemmen Solveig Ternström, som Alexandra passade på att ta en liten sightseeingtur med.

Alexandra och Solveig på plats utanför Vita Huset i Washington!

Inlägget På snabbvisit i Washington dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Mer kultur åt alla – för långa, friska liv!

Alexandra Charles — Tue, 12 May 2009 10:32:27 +0000

Vilken inspirerande dag om Kultur och Hälsa vi hade på Dramaten.
Det var ett samarrangemang mellan Riksdagens Kultur och Hälsagrupp, 1.6 miljonerklubben och Dramaten med stöd från Hälsofrämjandet, Umeå kommun och Nätverket för kultur och hälsa. Dramatenchefen Marie-Louise Ekman öppnade dagen och två ministrar; Lena Adelsohn Liljeroth samt Cristina Husmark Pehrsson, förgyllde eftermiddagen främst genom att berätta att dels har kulturdepartementet avsatt 1 miljon kronor till mer kultur åt äldre. Och dels har socialdepartementet avsatt rejält med pengar till mer och bättre rehabilitering.
Professorerna Gunnar Bjursell och Michael Nilsson från Göteborgs universitet Kultur och Hälsa, där man forskar på många plan kring hur vi håller oss friskare, fortare tillfrisknar och lever längre med hjälp av olika kulturformer.
De berättade också att tvärt emot vad vi alltid fått lära oss kan hjärnan skapa nya celler! Vi har 10 miljarder hjärnceller, varav 100 000 dör varje dag. Men vi har också 100 miljarder stödjeceller som kan omvandlas till hjärnceller! Än finns det hopp. Hjärnan är plastisk livet ut och miljön och livsstilen är avgörande. Mycket viktigare än arv och gener. En stimulerande miljö ger fler hjärnceller och snabbare kontakter i hjärnan. Att lyssna på musik vi tycker om, dansa eller bli uppslukade av en teaterpjäs är, precis som motion och bra kost, som gödning för hjärnan. Allt vi gör och upplever påverkar hjärnan. Träna på… Själva dansade vi, hela publiken, när Graham Tainton och Maria LLerena kom upp på scenen med musik från Sydafrika och Kuba. Och jag är stolt över att kunna säga att det var jag som drog igång dem!

Benny Marcel, kulturrådet o Allmänna arvsfonden, Alexandra, Riksdagsledamöterna Anne Marie Brodén (m) och Solveig Ternström (c), Kenneth Johansson (c) ordf i socialutskottet, Ingrid Hammarlund från musikhögskolan och läkaren Wilhelmina Hoffman från Silviahemmet och kunskapscentrum svensk demenscentrum i diskussion om kulturens betydelse för hälsan

Inlägget Mer kultur åt alla – för långa, friska liv! dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Film, helhet och mening

Alexandra Charles — Sun, 29 Mar 2009 13:59:24 +0000

Göteborg var riktigt vinterdabbat i fredags morse när jag klev av planet. Jag var på väg till ett intressant möte på Joneserds herrgård, arrangerat av professor Gunnar Bjursell vid Göteborgs universitet. Det handlade om kulturens betydelse för äldre. Annika Strandberg från Vårdalinstitutet berättade om kultur och äldre samt om att jobba med Aaron Antonovsky, amerikansk professor i medicinsk sociologi som under sitt liv arbetade mycket med olika aspekter på sjukdom och samhälle. Vi fick se en mycket innerlig liten film av Maja Kekonius om olika perspektiv på livet. Annika Broman berättade därefter om film som meningsskapande. Professorn i neurokemi, Rolf Ekman, berättade om ”film och hjärnan”. Det viktigaste budskapet är att våra hjärnor kan fortsätta att fungera väl om vi bara tränar dem, låter dem vara aktiva. Vi kan lära oss nya saker hela livet ut. Det är positivt! Själv hade jag på min lott att lyfta fram det positiva med att bli äldre. Man får en sådan styrka och en sådan kraft. Det är skönt att inte vara så orolig över att göra fel längre. Erfarenheter är värdefulla, ålder en tillgång. Ja, mycket är roligare även om man har rynkor som visar att man har levt…

Med justitieminister Beatrice Ask och hennes man på Let´s Dance

På kvällen fick jag vara med om finalen på Let´s Dance. Det var jättetrevligt att och spänningen steg dans efter dans. Vid mitt bord var vi ganska säkra att Annika är den bästa dansaren men att Magnus är folkets hjälte! Vilken glädjeyra när det stod klart att Magnus och Annika vunnit! Carl Jan visade upp sig från sin bästa sida tillsammans med sin förtjusande danspartner Maria. Alla som deltagit i tävlingen, Morgan, Niclas, Elisabeth, ja alla har en sådan charm! På efterfesten på Café Opera fick jag själv äntligen chans att dansa. Med Susanne Lanefelt! Hon har danskurser på Sturebadet och på Haga Forum, tänk så kul om jag kan ta mig tid till att gå! Under lördagen vilade jag, hälsade på mor och tog en kort promenad med Pricken. I söndag tar jag tåget till Västerås, för föredrag på en modemässa! De bjöd in mig att berätta om 1.6 och 2.6. Och det vill jag givetvis göra. Trevlig söndag.

Inlägget Film, helhet och mening dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.