<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben – För kvinnor och hälsa &#8226; 1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</title>
	<atom:link href="https://www.1.6miljonerklubben.com/tag/borderline/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/</link>
	<description>Hälsa och livskvalitet för alla kvinnor</description>
	<lastBuildDate>Sun, 14 Dec 2014 17:57:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator>

<image>
	<url>https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2020/07/cropped-favicon-512x512-1-32x32.png</url>
	<title>1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben – För kvinnor och hälsa &#8226; 1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</title>
	<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Forskningsnytt inom ADHD &#038; Autism</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2014/12/11/hjarnan-och-julen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gabriella Svanberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2014 18:45:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<category><![CDATA[ADD]]></category>
		<category><![CDATA[adhd]]></category>
		<category><![CDATA[asperger]]></category>
		<category><![CDATA[borderline]]></category>
		<category><![CDATA[KIND]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[Neurofeedback]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=13126</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sista veckan i november månad 2014 fylldes dagarna av internationella forskare på KI (Karolinska Institutet). Temat var senaste forskningsnytt inom ADHD &#38; Autismspektrumområdet. &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Ja, Asperger har ju tagits bort och istället har man delat upp autismområdet i olika grader. Tidigare asperger är således en mycket högfungerande [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2014/12/11/hjarnan-och-julen/">Forskningsnytt inom ADHD &amp; Autism</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sista veckan i november månad 2014 fylldes dagarna av internationella forskare på KI (Karolinska Institutet). Temat var senaste forskningsnytt inom ADHD &amp; Autismspektrumområdet.</p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2836.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-13130" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2836-300x400.jpg" alt="IMG_2836" width="300" height="400" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2836-300x400.jpg 300w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2836.jpg 480w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ja, Asperger har ju tagits bort och istället har man delat upp autismområdet i olika grader. Tidigare asperger är således en mycket högfungerande grupp inom autismspektrumområdet.</p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2771.jpg"><img decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-13131" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2771-300x400.jpg" alt="IMG_2771" width="300" height="400" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2771-300x400.jpg 300w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2771-600x800.jpg 600w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2771-768x1024.jpg 768w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2771-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Många frågor är fortfarande obesvarade men man ser tydliga samband mellan exempelvis dygnsrytm och ADHD och professor <a href="https://www.lwl-jugendpsychiatrie-hamm.de/herzl-willkommen2/leitbild1/neurofeedback3/">Martin Holtmann</a> är en av forskarna som visar på pågeående studier inom området. Man spekulerar huruvida dygnsrytmen är annorlunda varpå personer med ADHD är mer av &#8221;nattugglor&#8221; och på dagen går runt med en slags social &#8221;jet lag&#8221;.</p>
<p>För att skapa balans studeras effekten av bland annat ljusterapi <span class="Apple-style-span"> (<a href="https://www.trialsjournal.com/content/14/1/178">Bogen et al. Trials 2013</a>)</span>, neurofeedback (Holtmann et al)</p>
<p>och mindfulness(<a href="https://journal.frontiersin.org/Journal/10.3389/fpsyg.2014.01083/full">Brefczynski-Lewis et al. <i>PNAS </i>2007, Lutz et al. <i>Trends Cogn Sci</i>. 2008</a>), (<a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3827625/">Barry et al. Clin Neurophysiol 2010, Maxwell et al. <i>J Autism Dev Disord </i>2013, Sun et al. <i>J Neurosci </i>2012, Keizer et al. <i>Neuroimage </i>2010</a>)</p>
<p>Mindfulness och fokusträning är ett hett ämne på konferensen. Detta för att träna upp exekutiva funktioner såsom impulskontroll, planering och beteendeövervakning. Detta är intressant för mig som just håller på med ett pilotprojekt inom området!</p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2760.jpg"><img decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-13132" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2760-300x400.jpg" alt="IMG_2760" width="300" height="400" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2760-300x400.jpg 300w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2760-600x800.jpg 600w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2760-768x1024.jpg 768w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2760-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Forskningsprojekt pågår i bland annat Tyskland med Martin Holtmann i spetsen. Även  <a href="https://de.wikipedia.org/wiki/Ludger_Tebartz_van_Elst">professor Ludger Tebartz van Elst </a>driver projekt inom området.</p>
<p>Vidare jämförs ADHD med autismspektrumproblematik och man vet idag att diagnoserna överlappar varandra och går i varandra. Många har drag av både ADHD med (hyperaktivitet och bristande impulskontroll), samt autismspektrumproblematik( med mer rigiditet, tendens att fastna vid saker och svårighet för förändringar etc).</p>
<p>Idag studerar man också likheter med diagnosen Borderline personlighet och studier kommer fram till att 50% av de som lider av Borderline personlighet även uppfyller kriterier för en ADHD diagnos. Enkelt förklarat kan man säga att ADHD utmynnar i mer problematik med uppmärksamhet och aktivitetsnivå medan man vid Borderline har en mycket ojämn emotionell nivå och således pendlar mellan toppar och dalar i känsloläge. Viktigt att förtydliga är att detta ej på något vis är &#8221;sjukdomar&#8221;. Det är bara en samling drag som tillsammans kan skapa problem. Samma drag kan i många fall också ses som styrkor. Exempelvis styrkan att kunna hyperfokusera, att kunna se detaljer på extremt vis, att se samband enligt logiska mönster och ha enorm energi. Ja, som med allt finns det två sidor av myntet.</p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2910.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-13134" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2910-400x400.jpg" alt="IMG_2910" width="400" height="400" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2910-400x400.jpg 400w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2910-300x300.jpg 300w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2910-100x100.jpg 100w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2910-600x600.jpg 600w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2910-150x150.jpg 150w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2014/12/IMG_2910-1024x1024.jpg 1024w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<p>Dialektisk beteendeterapi som är en rekommenderad behandlingsmetod vid Borderline börjar  även användas vid ADHD problematik. En omarbetad version är <a href="https://www.trialsjournal.com/content/14/1/178">Hesslingers gruppbehandling för vuxna med ADHD</a>.</p>
<p>Fylld av kunskap och inspiration skall jag nu skriva skriva vidare på min vetenskapliga artikel. ACT inom LVM &#8211; Hur man med mindfulnessträning kan träna upp sina exekutiva funktioner.</p>
<p>Ta hand om er vänner!</p>
<p>/Gabriella</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2014/12/11/hjarnan-och-julen/">Forskningsnytt inom ADHD &amp; Autism</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Missbruksbehandling &#8211; som att kasta pengar i sjön om vi ej tar tag i den psykiatriska problematiken</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2010/09/10/missbruksbehandling-som-att-kasta-pengar-i-sjon-om-vi-ej-tar-tag-i-den-psykiatriska-problematiken/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gabriella Svanberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 09:09:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Forskning & Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<category><![CDATA[borderline]]></category>
		<category><![CDATA[DBT]]></category>
		<category><![CDATA[LVM]]></category>
		<category><![CDATA[missbruk]]></category>
		<category><![CDATA[psykiatri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.2.6miljonerklubben.com/2/?p=4139</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vi talar ofta om mer resurser &#8211; ibland tror jag det handlar lika mycket om hur vi använder de resurser som finns. Jag arbetar på LVM hem som står för lagen om vård av missbruk. Kvinnor som hamnar där har prövat på många missbruksbehandlingar utan resultat. varför? Vår uppgift på LVMhemmet är att utreda dessa kvinnor [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2010/09/10/missbruksbehandling-som-att-kasta-pengar-i-sjon-om-vi-ej-tar-tag-i-den-psykiatriska-problematiken/">Missbruksbehandling &#8211; som att kasta pengar i sjön om vi ej tar tag i den psykiatriska problematiken</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vi talar ofta om mer resurser &#8211; ibland tror jag det handlar lika mycket om hur vi använder de resurser som finns.</p>
<p>Jag arbetar på <a href="https://sv.wikipedia.org/wiki/LVM">LVM hem som står för lagen om vård av missbruk</a>. Kvinnor som hamnar där har prövat på många missbruksbehandlingar utan resultat. varför?</p>
<p>Vår uppgift på LVMhemmet är att utreda dessa kvinnor och se om det finns en underliggande psykiatrisk problematik. Ofta är missbruket bara en form av egenmedicinering och det som ofta kommer fram är en underliggande neuropsykiatrisk problematik, trauma, eller borderline.</p>
<p><a href="https://sv.wikipedia.org/wiki/Borderline">Diagnoskriterier för borderline </a>är bla:</p>
<p> &#8211; starka humörsvängningar och extremt stark ångest</p>
<p> &#8211; impulsivitet och bristande känsloreglering</p>
<p> &#8211; destruktivitet och självförakt</p>
<p>Tänk en stund på kombinationen. Stark ångest, bristande känsloreglering, impulsivitet och självdestruktivitet.</p>
<p>Många skär sig på armar och ben för att dämpa ångest och inte är det så förvånande att  många tar till droger??</p>
<p style="text-align: center"><a href="https://www.2.6miljonerklubben.com/2/wp-content/uploads/2010/09/knark.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-4147" src="https://www.2.6miljonerklubben.com/2/wp-content/uploads/2010/09/knark.jpg" alt="" width="151" height="84" /></a><a href="https://www.2.6miljonerklubben.com/2/wp-content/uploads/2010/09/755992_pills.jpg"></a></p>
<p>Hur kan man tro att enbart missbruksbehandling (där man tar bort deras egenmedicin) skall fungera utan att vi ger dessa kvinnor nya redskap att ta till för att hantera sin ångest?</p>
<p><a href="https://www.kbtgruppen.se/dbt.html">DBT (dialektisk beteendeterapi), </a>är en vetenskapligt beprövad och mycket genomgripande behandling för kvinnor med borderline, men sanningen är att det vanliga svaret är &#8221;<em> Hon har ett pågående missbruk, så hon får återkomma när hon är drog- eller tabettfri om hon önskar behandling&#8221;</em></p>
<p>Hur skall hon kunna bli tablettfri då hon har så stark ångest att hon sitter och skakar?</p>
<p>Att lägga miljardbelopp på missbruksbehandling utan att ge dessa människor färdigheter för att hantera sin psykiatriska problematik är enligt min mening  &#8211; att kasta pengar i sjön!</p>
<p>Vi kan inte bara avgifta männsikor och lämna dem på gatan sittandes med sin ångest och tro att allt skall gå bra!</p>
<p>/Gabriella</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2010/09/10/missbruksbehandling-som-att-kasta-pengar-i-sjon-om-vi-ej-tar-tag-i-den-psykiatriska-problematiken/">Missbruksbehandling &#8211; som att kasta pengar i sjön om vi ej tar tag i den psykiatriska problematiken</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
