AV ALEXANDRA

Vilken succé för Matdesperat i Örebro igår! Vilken glädje och espri, allvar och lek, de fyra kvinnorna; Grynet Mollvig, 1,6:a, Mi Ridell, Paula Ternström
och Christin Mellner, 2,6:or, utstrålar! Texterna är av Carin Mannheimer, Karin Thunberg, Linda Skugge och Grynet som debuterar med den äran som sångtextförfattare. Såå bra och så snygg Grynet är, Och vilka vibrerande artister Mi och Paula är. Lena Söderblom har regisserat. Christin Mellner håller en kort resumé över kvinnans historia och vårt förhållande till mat och utseende som sedan texterna i showen bygger vidare på. Man hade velat höra mer… Den 12 feb drabbar Matdesperat Göteborg och sen den 20 februari är det dags för Luleå. Rusa till datorn och beställ via ticnet.se eller ring 077-170 70 70. Det är verkligen en höjdarföreställning. Titta också på svt den 8 februari kl 06.45, då är Matdesperat med.
I pressen läser jag att moderaterna nu vänder sig till oss kvinnor. Både unga och äldre ska få hjälp med stöd vid våld, och bättre pensioner, bland annat. Ja det var väl på tiden. De som ännu inte förstått att vi kvinnor är lika viktiga väljare som männen, tror jag oavsett parti kommer att få mycket stora problem nu när det är valår. Men bättre sent än aldrig!

Inlägget Bättre sent än aldrig! dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Man ska hinna vara med på utflykter med skolan, tvätttiden ska passas, nyttig mat ska lagas, semestern planeras, revisorn ska ha papper, Max ska på kalas och avslutningar och fan och hans moster…. och mitt i allt detta håller Paula Ternström, Christin Mellner och jag på att planera ett underhållnings-seminarium om kvinnors relation till mat, vikt, sin självbild och stress (hahaha snacka om att det finns mycket självupplevt att berätta om). Christin är ju forskare och har tagit fram ett antal vetenskapliga frågor som ska sammanställas till en enkät som medlemmar i 1,6 och 2, 6 ska svara på. Underlaget ska vi sedan sammanställa i sketchform för att med humorns hjälp skapa debatt och belysa detta oerhört viktiga ämne. Det ligger tjejer på anorexiavdelningarna som bara är en åtta nio år!!! Detta måste stoppas. Vi måste vakna upp och inse att vi faktiskt för över en problematik på våra döttrar (och söner med för den delen). Det känns oerhört angeläget att göra detta och just nu söker vi bidrag för att kunna resa ut i landet och ha denna föreställning. Hoppas vi får napp!

Njut nu av att det är fredag och glöm inte bort morsdag på söndag! Morsdag kommer från Ann Jarvis som 1908 i Philadelphia ville fira sin döda mor, firandet blev alla mödrars dag och en helgdag 1914. Traditionen spred sig till Europa och kom till Sverige 1919 och sen dess firar vi Mor. Fint! Grattis i förskott lilla mamma, världens finaste Britt-Marie!

Kram på er nu slutar min blogg vecka, men vi hörs säkert snart igen

Inlägget Thank God it's Friday! dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

2.6 hade sitt andra seminarium på tisdagskvällen och det blev en stor framgång, tycker jag. Mycket intressanta talare, med inriktning på stressforskning. Christin Mellner och Victoria Blom från psykologiska institutionen vid Stockholms universitet talade och i den panel vi bjudit in hade experterna Britt Brageé och Giorgio Grossi, från Stressmottagningen, mycket av intresse att dela med sig av. Sluta tala och tänk på måsten, tänk vad du vill göra eller tycker om att göra. Då mår du mycket bättre. Eller, om det är tufft, ryck på axlarna och tänk ”shit happens”!

Ann Söderlund, författare, krönikör, programledare med mera är oerhört avväpnande och när hon berättar att hon uppfostrades som en kille förstår man hennes sköna stil.
Ja, det är genusskillnader även inom stress, instämde Giorgio och Britt. Redan de riktigt små flickorna lär sig att vara söta och snälla, det är viktigt. Medan pojkarna får vara utagerande. Flickor behåller sin stress inom sig. Pojkar kan få rasa och vara aggressiva.
Ebba von Sydow, konstaterade med sin charm och sitt sakliga lugn att alla, även de riktigt unga tjejerna, har stressproblem idag. Att detta kan bero på alla sociala medier, alla krav på att man måste vara framgångsrik, bäst, vackrast etcetera backades upp av Britt Bragé och Giorgio Grossi.
Samhället av idag gör förstås att det är tufft att vara ung kvinna. Eller Prestationsprinsessa som man kallar det. I synnerhet när måste leva minst tre parallella liv; som kvinna, yrkesarbetande och mor. Moderator, med stuns, var Joanna Sundström, från Greatness PR, kärntruppsmedlem och 2.6 bloggare. Konklusionen var att ingen äger frågan om vem som får vara stressad. Alla har vi olika yttre och inre krav på oss själva. Den inre, eller yttre, självkänslan spelar in. Behöver man ständigt bekräftas genom arbete eller är man beroende av relationer (att vara behövd) för att må väl, då är inte självkänslan stabil. Men detta problem kan man få hjälp med, förmedlade Christin och Victoria.
Mycket, mycket mer kom fram som är viktigt men vi återkommer till detta i vår klubbtidning i juni.
Avslutningen i Wallenbergsalen, blev kvällens klo.

Lise och Gertrud, vilka musikaliska, härliga artister! Två röster och en cello. Och vilka röster sen. De gav oss tre av sina fina, ljuvliga sånger, med underbar text som passade väl in på kvällens tema. Sedan minglade vi i den vackra festsalen och det var många, många av våra 175 gäster som tackade för ett enastående bra program.
Och jag vill tacka alla som ställde upp och gjorde denna kväll möjlig!
På scenen, bakom och med alla förberedelser.

Inlägget Besök på Karolinska och lyckat 2.6 seminarium dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Gästbloggaren Paula Ternström:

Träffade Christin Mellner från 2.6 kärntruppen. Vi pratade om att nästan alla kvinnor vi känner har ett komplicerat förhållande till mat. Varför är det så? Det gäller dessutom alla åldrar. Jag tror att beteendet smittar av sig och att våra mammor har stor betydelse för hur vi fungerar. Brukar din mamma banta och vara missnöjd med sin kropp är risken stor att du tar över det beteendet. Mamma är ju superviktig för oss döttrar. De signaler mamma sänder ut blir ju som ett slags överjag. Det är jobbigt. Min mamma har fortfarande otroligt stor påverkan på mig, hur är det för er? Vi funderar på att göra ett projekt kring detta ämne. En teaterpjäs kanske, med mycket humor. 

Var på äldrepsykiatrin  tre timmar idag för att eventuellt förbereda för en utbildning av personalen i bemötande. Vilket jobb de gör. Jag är så imponerad! Men i lunchmatsalen satt alla kvinnor och åt sallad. Bara gröna blad. Hur kan man bli mätt på det?  

Hann också träffa en snygg kille  från Nutek men det är bara för ett projekt.  Våfflor till barnen förstås. Det är ju vårfrudagen. Marie bebådelse. Snart kommer våren!

Inlägget Mamma är superviktig dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Utmattad, stressad eller bara jäktad?

– Hur påverkas du av stress – och vad kan du göra åt det?

Välkommen till 2,6 miljonerklubbens seminarium 31 mars i Stockholm

2,6 miljonerklubbens grundare Alexandra Charles hälsar er välkomna till en spännande och inspirerande kväll som kommer att handla om hälsa och stress.

”Att duga eller inte duga – det är frågan”

Victoria Blom, doktorand vid Psykologiska institutionen, SU

Christin Mellner, doktor psykologi och forskare vid Psykologiska institutionen, SU och kärntruppsmedlem

Vem får vara stressad?

En kunnig panel debatterar om den utbredda stressen bland kvinnor idag. Är du utmattad, stressad eller bara jäktad? Panelen diskuterar positiv och negativ stress, lär dig se de vanligaste varningssignalerna och ger dig konkreta tips på hur du kan hantera stress

I panelen:

Ebba von Sydow, krönikör, journalist, kärntruppsmedlem

Ann Söderlund, bloggare, krönikör och programledare

Giorgio Grossi, docent medicinsk psykologi, stressforskare och terapeut vid Stressforskningsinstitutet, SU

Britt Brageé, doktor pedagogik och terapeut, Pedagogiska institutionen, SU

Moderator Joanna Sundström, byråchef Greatness PR, bloggare och kärntruppsmedlem

”Liv är att ta sig ut”

Lise & Gertrud, kärntruppsmedlemmar

Förgyllande underhållning med några väl valda låtar från deras senaste show

Mingel och mat

Vi utlovar en givande och inspirerande kväll med nätverkande. Dessutom har du chans att vinna härliga priser i kvällens lotteri. Du får också med dig en goodiebag hem.

Tid: 31 mars kl. 17.00 – 19.30, därefter mingel till 21.00

Plats: IVA, Grev Turegatan 16 i Stockholm

Pris: 100 kr för 2,6 medlemmar, 200 kr för icke medlemmar

Anmälan: Anmäl dig senast 26 mars på www.1.6miljonerklubben.com/aktiviteter/seminarium

alt. ring 08-205159

Varmt välkommen!

2,6 miljonerklubben

www.2.6miljonerklubben.com

Inlägget Inbjudan till nästa seminarium i Stockholm 31 mars! dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.