Anonym

Skräck över att kommunicera kommer ofta av en rädsla för vad som skulle kunna hända, missuppfattas eller misstolkas. Katastroftänkande! För att komma ifrån skrämmande argument som gör att vi håller känslor och tyckanden inom oss har vi hjälp av att fundera i det bästa av världar tänket istället för katastroftänkandet. Vad händer i den bästa av världar om jag väljer att säga vad jag tycker, känner och vill? Med de inbillade konsekvenserna är det enklare att motivera sig att kommunicera. Det finns också en rädsla i att bli avvisad när det handlar om känslomässiga relationer. En bra tanke för att våga uttrycka känslorna är att jag vill att denna människa ska känna och tycka om mig som jag är och därför behöver jag vara öppen och ärlig med mina känslor för att verkligen bli trygg i att vara respekterad och älskad. Att se det som något positivt att uttrycka sina känslor och att utmana sig med små delmål om vad du vill få sagt vid olika tillfällen när du känner något är också till stor hjälp för att gå vidare. Att fundera över vad det är som gör att en person skulle kunna reagera eller agera på ett oväntat sätt som inte handlar om att du eller känslorna är fel kan också vara till hjälp för att förstå reaktioner som kan dyka upp.

inspiration,”>Emma Pihl

Inlägget SVAR FRÅN EMMA dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Ni har väl inte glömt bort Emma Pihl 2,6 egen inspiratör och livscoach? Här är hennes egna presentaion om sig själv. Följ gärna länkarna för att få en kik på tidigare frågor & svar men också för att kunna ta en titt på hennes böcker.

Emma Pihl är professionell coach, mental tränare, inspirationsföreläsare och författare till flera böcker inom personlig utveckling. (Vinnare i din egen tävling & Se mig! Om självkänsla och jakten på bekräftelse’. Emma arbetar med förändringsprocesser på företag samt med individer och grupper som vill utvecklas bortom dagens gränser. Hon har erfarenhet av arbete inom företagshälso‐ och ätstörningsvården samt hivprevention i södra Afrika. Emma är efterfrågad föreläsare och kursledare på teman som personlig utveckling, coachande förhållningssätt, motivation, entreprenörsskap och konsten att leda dig själv. Visionen med hennes arbete är att göra människor till förebilder för sig själva, sina nätverk och nästa generation. Att ge människor inspiration, övning och möjligheter att styras av fördelaktiga tankar, skapa en vinnande självbild och leda sig själva mot sina egna mål är hennes vardag som även du kan inspireras av på 2.6 miljonerklubben.

Skicka era frågor till mig josefina@1.6miljonerklubben.com

Inlägget INSPIRATION dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Var med 1,6 och 2,6 miljonerklubben och minglade i monter på mässan Businesssinheart idag och träffade många spännande kvinnor. Emma Pihl har skrivit en bok om hur hon i yngre tonåren drabbades av en ätstörning och lyckades övervinna den genom att uppfinna egna strategier för positivt tänkande. ”Se mig!” Om självkänsla och jakten på bekräftelse.  Vad är det som gör att vi jagar sådan kompenserande bekräftelse? Varför har så många kvinnor låg självkänsla? Det viktigaste vi kan ge våra barn är god självkänsla.

Susanne Leckne, samtalterapeuft i psykosyntes samtalade också i vår monter om att vikten av att hitta sin egen kreativitet och inte snegla för mycket på andra. Vi behöver lyssna mer vår inre röst annars blir vi olyckliga. Ylva Stubbing och Eva Portnoff-Klatzkow förgyllde också dagen. Eva och jag vill ha in fler invandrarkvinnor i klubben. Snälla, hjälp oss med dig! Vi måste ha olikheter. Det är en sådan tillgång!. Det fanns trevliga män också. En ung forskare från Iran som bekräftade att fortfarande baseras all forskning på män. Gustav Oscarson från nyttforetag.com delade ut fina handböcker i att starta eget. Funderar på att starta nytt företag. Jag hade ju en dröm att ha en egen teater och nu har jag ju haft det i fem år så då är det ju ingen dröm längre. Dessutom är det omöjligt att konkurrera med alla bidragstagande teatrar. Hur tänker alliansen när det säger att man ska vara kulturentreprenör? Funderar på att gå till konkurrensverket. Det här går ju inte! Ska gå till teatern och spela La Goulou, den glupska i ”Mordet på Moulin Rouge” Cancandansösen La Goulou har funnits på riktigt i Paris. Hon frossade i mat och dryck och slutade med att sälja tändstickor utanför Moulin Rouge. Men hallå, tändstickor? Hur lönande är det? Lika lönande som teater kanske?  Men vi har ju kul.

Inlägget Varför har så många kvinnor låg självkänsla? dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.