Men nu är tjänsten tillsatt och (trumvirvel) den gick till Tobias Krantz. Tobias är nu vår nya Högskole – Forskningsminister. Mycket fokus ligger på den delen som rör högskolan, där Tobias, enligt egen utsago, vill att Sverige ska ha en högskola av världsklass. Själv anser jag att en minst lika stor  tyngd bör ligga på den delen som rör forskning. Det finns en tydlig koppling mellan högskola och forskning som bör stimuleras. Unga doktorander behöver bättre skyddsnät och en minister som är väl insatt i forskning och svensk innovation. EU har ett direktiv som direkt nämner detta med ett tillägg om att det dessutom behövs extra resurser för att se till att kvinnliga forskare får anställning och stöd.

Tobias Krantz beskrivs som en omdömesgill man med humor. Han har varit riksdagsledamot sedan 2002 och har en bakgrund som akademiker och journalist.

Dock kommer han inte att höja CSN – bidraget och hänvisar till det ekonomiska läget.

Vi får hoppas att Tobias Krantz lyckas med sitt mål och att den svenska högskolan blir en vinnare i världen. Personligen tänker jag hålla tummarna för att han även ser till att den svenska forskningen blir högre rankad på världsmarknaden. Forskning är en del av grunden till en bättre framtid. Och framtiden är alltid längre än en mandatperiod.

Inlägget Ny minister gör entré dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Måndagen den 25 maj inbjuder Sollévisalong till vårkonsert!

Känns lite extra kul att tipsa om konsert i detta fina hus då det är på Sollevi jag tar emot mina klienter som kommer privat, via vårdcental eller företagshälsovård.

Proffessor/ Läkare Alf Sollevi bestämde sig för att förverkliga sin dröm – att skapa ett hus för både inre och yttre skönhet! Ta en titt på hemsidan eller kom förbi på Kungstensgatan 2.  https://www.sollevi.se/

 Vill ni inte jobba med er personliga utveckling, träna, knäcka till några kotor eller gå på något av dagens pilatespass så kan jag med handen på hjärtat säga att sushin på Råkultur är fantastisk!

…..eller så kan ni komma förbi och köpa en av Husets populära Spikmattor som Röstcoachen Camilla Thoresdotter säljer!

Inlägget Sollévi – Huset för hälsa och välbefinnande! dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Hej igen,

Detta med blogg är ju riktigt kul!  Med tanke på förra inlägget kan jag konstatera en sak. Bara för att jag nu bloggar tycker jag mig se ”bloggpotentiella” saker hela tiden.  Jag fick lite bloggtips av journalisten Alexandra Pascalidou inför min ”bloggdebut” och nu Alexandra förstår jag precis vad du menar med att man kan bli ”bloggberoende”(:

Kassörskan i pressbyrån tyckte nog att jag var lite smått knäpp när jag idag 19.00 bad henne fota mig och denna bok. Eller tyckte hon det?

Jag läser på baksidan av boken:

Vet du på förhand vad alla tycker?

Tar du all kritik personligt?

Måste allt vara perfekt jämt?

Vårt tänkande styrs ofta av orealistiska föreställningar om oss själva och om vår omvärld. Den här boken beskriver de tio vanligaste misstagen vi gör när vi hamnar i situationer som styrs av besvikelser, konflikter, fruktan, ångest, depression eller ren och skär stress.

Arthur Freeman är en av förgrundsgestalterna bakom KBT (Kognitiv beteendeterapi) .

Då jag även själv förespråkar och arbetar med KBT vill jag varmt rekommedera boken.

I KBT talar man ofta om negativa automatiska tankar. Tankar som bombarderar oss automatiskt och som påverkar vår sinnesstämning och i sin tur vårt beteende.

Jag drabades tex av en negativ automatisk tanke senast på pressbyrån:  ”hon i kiosken tycker nog att jag är helknäpp nu?”

Kanske trodde hon det? men varför ska jag gå runt och deppa för det, jag vet ju faktiskt inte vad hon tänkte? och tänkte hon det så kanske det inte är hela världen? och skulle hon tycka att jag är helknäpp så betyder väl inte det att jag ÄR det för det? etc etc….

saken är inte att man skall gå runt och vara överdrivet positiv. Men man ska inte heller vara överdrivet negativ!

Passar på att lägga in nya riktlinjer från socialstyrelsen: Ångest och depression skall främst behandlas med Kognitiv beteendeterapi KBT.

och vill du lära dig hantera din stress med hjälp av KBT kan jag varmt rekommendera boken: Hantera din stress av Giorgio Grossi samt Internetbehandling via Careit

Inlägget Dagens boktips dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Var med 1,6 och 2,6 miljonerklubben och minglade i monter på mässan Businesssinheart idag och träffade många spännande kvinnor. Emma Pihl har skrivit en bok om hur hon i yngre tonåren drabbades av en ätstörning och lyckades övervinna den genom att uppfinna egna strategier för positivt tänkande. ”Se mig!” Om självkänsla och jakten på bekräftelse.  Vad är det som gör att vi jagar sådan kompenserande bekräftelse? Varför har så många kvinnor låg självkänsla? Det viktigaste vi kan ge våra barn är god självkänsla.

Susanne Leckne, samtalterapeuft i psykosyntes samtalade också i vår monter om att vikten av att hitta sin egen kreativitet och inte snegla för mycket på andra. Vi behöver lyssna mer vår inre röst annars blir vi olyckliga. Ylva Stubbing och Eva Portnoff-Klatzkow förgyllde också dagen. Eva och jag vill ha in fler invandrarkvinnor i klubben. Snälla, hjälp oss med dig! Vi måste ha olikheter. Det är en sådan tillgång!. Det fanns trevliga män också. En ung forskare från Iran som bekräftade att fortfarande baseras all forskning på män. Gustav Oscarson från nyttforetag.com delade ut fina handböcker i att starta eget. Funderar på att starta nytt företag. Jag hade ju en dröm att ha en egen teater och nu har jag ju haft det i fem år så då är det ju ingen dröm längre. Dessutom är det omöjligt att konkurrera med alla bidragstagande teatrar. Hur tänker alliansen när det säger att man ska vara kulturentreprenör? Funderar på att gå till konkurrensverket. Det här går ju inte! Ska gå till teatern och spela La Goulou, den glupska i ”Mordet på Moulin Rouge” Cancandansösen La Goulou har funnits på riktigt i Paris. Hon frossade i mat och dryck och slutade med att sälja tändstickor utanför Moulin Rouge. Men hallå, tändstickor? Hur lönande är det? Lika lönande som teater kanske?  Men vi har ju kul.

Inlägget Varför har så många kvinnor låg självkänsla? dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Har länge tänkt på att väldigt många kvinnor i alla åldrar har någon form av ätstörning. Ett TV tips i kväll är kärntruppsmedlemmen  och läkaren Åsa Vilbäcks  hälsoprogram Dr Åsa. Säsong 1. Avsnitt 1 av 8. Tema: vikt. Att jojobanta är farligt för hälsan och dessutom är risken stor att det slutar med viktökning istället för viktminskning. Hallå tjejer, alla verkar ha en konstig inställning till mat. Vi måste slappna av. Kolla in Dr Åsa i kväll. Berätta vad ni tycker. Är vi ätstörda? Även 25/03 i SVT24, 27/03 i SVT2 och 28/03 i SVT2. Själv leder jag teaterkurs ikväll. Jag får leta upp proframmet på nätet sen.

Länk till info om programmet Dr Åsa

Inlägget Är vi ätstörda? dök först upp på 1,6 & 2,6 miljonerklubben.