<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Viktoria Helgesson, författare på 1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</title>
	<atom:link href="https://www.1.6miljonerklubben.com/author/viktoria-helgesson/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/author/viktoria-helgesson/</link>
	<description>Hälsa och livskvalitet för alla kvinnor</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Apr 2012 17:20:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

<image>
	<url>https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2020/07/cropped-favicon-512x512-1-32x32.png</url>
	<title>Viktoria Helgesson, författare på 1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</title>
	<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/author/viktoria-helgesson/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ny dag, nya möjligheter</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/04/01/ny-dag-nya-mojligheter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viktoria Helgesson]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 17:20:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=8269</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nu är mitt VM äventyr över för den här gången. Jag var oerhört besviken efter jag hade åkt mitt långprogram igår, jag hade velat så mycket mer och att hamna 11a med knappt en poäng från 10:e platsen, vilket hade inneburit 2 platser till nästa år, hjälpte ju inte riktigt&#8230; Men gjort är gjort och [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/04/01/ny-dag-nya-mojligheter/">Ny dag, nya möjligheter</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nu är mitt VM äventyr över för den här gången. Jag var oerhört besviken efter jag hade åkt mitt långprogram igår, jag hade velat så mycket mer och att hamna 11a med knappt en poäng från 10:e platsen, vilket hade inneburit 2 platser till nästa år, hjälpte ju inte riktigt&#8230; Men gjort är gjort och det enda jag kan göra nu är att ta med mig alla bra grejer jag har gjort här och åka hem och träna ännu hårdare.  Jag har lärt mig mycket av den här tävlingen och har utvecklats väldigt mycket under hela säsongen, och jag är otroligt motiverad till att fortsätta träna och slita för att komma tillbaka starkare än någonsin till nästa säsong.</p>
<p>Nu väntar två fullspäckade veckor, till helgen har jag årets sista tävling, Elitseriefinalen i Uddevalla, därefter är det ju Stockholm Ice 9 april i globen där delar av biljettintäkterna går till Woman in red kampanjen! <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/nyheter/klubbnytt/visa/?id=412" target="_blank">Mer info här.</a> Den 13-15 april har vi isshow hemma i Tibro och sen ska jag dessutom vara med och åka på invigningen av Team VM på torsdagen i Scandinavium! Så jag har två riktigt spännande veckor framför mig när jag kommer hem <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Jag vill till sist tacka så mycket för den här månaden! Det har varit ett nöje att få gästblogga här <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Jag vill också tacka för det enorma stöd jag har fått under hela VM, det betyder verkligen mycket för mig! <a href="https://www.viktoriahelgesson.com/information/index.xhtm">Här kan ni fortsätta följa mig i mina framtida äventyr.</a></p>
<p>Ha det bra!!</p>
<p>Viktoria</p>
<p>Bilder från Nice och Monaco</p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/04/IMGP5374.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8271" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/04/IMGP5374-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/04/IMGP5374-300x199.jpg 300w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/04/IMGP5374.jpg 429w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/04/IMGP5409.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8272" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/04/IMGP5409-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/04/IMGP5409-300x199.jpg 300w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/04/IMGP5409.jpg 429w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/04/01/ny-dag-nya-mojligheter/">Ny dag, nya möjligheter</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tävlingsfri dag</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/30/tavlingsfri-dag/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viktoria Helgesson]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 11:21:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=8258</guid>

					<description><![CDATA[<p>Det kändes riktigt bra igår, det var verkligen så grymt kul att åka här.  Idag är jag tävlingsledig, skönt med en ledig dag i mellan tävlingarna faktiskt. Jag kan slappna av lite idag, återhämta mig lite extra plus att vi får ju en extra dag att bara njuta av att vara här 😉 Idag har [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/30/tavlingsfri-dag/">Tävlingsfri dag</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Det kändes riktigt bra igår, det var verkligen så grymt kul att åka här.  Idag är jag tävlingsledig, skönt med en ledig dag i mellan tävlingarna faktiskt. Jag kan slappna av lite idag, återhämta mig lite extra plus att vi får ju en extra dag att bara njuta av att vara här <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Idag har jag haft ett träningspass och nu ska jag alldeles strax till ishallen för att titta på herrarnas korta. Alexander Majorov kör ca kl 14,30 så håll tummarna för honom idag!</p>
<p><a href="https://youtu.be/PVAvLiUwNWM"> Här finns mitt korta om ni vill se igen</a></p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/Viktoria-Helgesson-5001.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8260" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/Viktoria-Helgesson-5001-300x173.jpg" alt="" width="300" height="173" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/Viktoria-Helgesson-5001-300x173.jpg 300w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/Viktoria-Helgesson-5001.jpg 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Foto: <em>Thomas Karlsson</em></p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/30/tavlingsfri-dag/">Tävlingsfri dag</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nice</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/27/nice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viktoria Helgesson]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 14:22:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=8234</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nu är vi framme i Nice! Det är fantastiskt väder, 20 grader och strålande sol. Vi bor på ett jättefint hotell, precis bredvid ishallen och ca 2min gångavstånd till träningshallen. Kunde inte vart bättre! 🙂 Idag har jag inte träning förrän sent ikväll, men vi körde ett litet lätt fyspass på morgonen och sen har [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/27/nice/">Nice</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nu är vi framme i Nice! Det är fantastiskt väder, 20 grader och strålande sol. Vi bor på ett jättefint hotell, precis bredvid ishallen och ca 2min gångavstånd till träningshallen. Kunde inte vart bättre! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Idag har jag inte träning förrän sent ikväll, men vi körde ett litet lätt fyspass på morgonen och sen har vi gått runt och tittat lite för att få huvudet att slappna av och tänka på annat än konståkning. Nu ska jag bara slappa och vila, så att jag är full av energi till träningen ikväll.</p>
<p>Från träningen imorses, det är inte varje dag man får träna med en sådan här utsikt&#8230;</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8237" style="line-height: 24px;border-style: initial;border-color: initial" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0428-224x300.jpg" alt="" width="224" height="300" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0428-224x300.jpg 224w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0428-600x803.jpg 600w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0428-764x1024.jpg 764w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0428-scaled.jpg 1912w" sizes="(max-width: 224px) 100vw, 224px" />   <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8235" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0417-224x300.jpg" alt="" width="224" height="300" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0417-224x300.jpg 224w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0417-600x803.jpg 600w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0417-764x1024.jpg 764w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0417-scaled.jpg 1912w" sizes="(max-width: 224px) 100vw, 224px" /><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8236" style="line-height: 24px;border-style: initial;border-color: initial" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0420-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0420-300x224.jpg 300w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0420-600x448.jpg 600w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/IMG_0420-1024x764.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/27/nice/">Nice</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Packar</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/25/packar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viktoria Helgesson]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 11:18:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=8222</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imorgon åker jag till Nice, så idag är det mycket som ska fixas. Jag tycker alltid det är svårt att packa så här precis i vårkanten. Man vet inte riktigt hur varmt det kommer bli, och sen är det kanske kallt i ishallen så man behöver ha med sig kläder för typ alla väder. Men [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/25/packar/">Packar</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Imorgon åker jag till Nice, så idag är det mycket som ska fixas. Jag tycker alltid det är svårt att packa så här precis i vårkanten. Man vet inte riktigt hur varmt det kommer bli, och sen är det kanske kallt i ishallen så man behöver ha med sig kläder för typ alla väder. Men skridskorna och det viktigaste är i alla fall med, resten går att lösa <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Nu har jag bara ett pass kvar här hemma innan vi åker! Det kommer bli så grymt kul och jag ser verkligen fram emot att tävla <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/974024.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8223" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/974024-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/974024-200x300.jpg 200w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/974024.jpg 304w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/25/packar/">Packar</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ledig dag!</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/23/ledig-dag-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viktoria Helgesson]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 08:42:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=8211</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vilket underbart väder! Jag har varit ute på en liten morgonpromenad precis, jag brukar aldrig ha tid med det, jag är jämt i sista minuten på morgonen och får rusa iväg till morgonträningen ;).  Men idag är jag ledig från all träning, jag ska bara lata mig och försöka tänka så lite på konståkning som [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/23/ledig-dag-2/">Ledig dag!</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vilket underbart väder! Jag har varit ute på en liten morgonpromenad precis, jag brukar aldrig ha tid med det, jag är jämt i sista minuten på morgonen och får rusa iväg till morgonträningen ;).  Men idag är jag ledig från all träning, jag ska bara lata mig och försöka tänka så lite på konståkning som bara går för att kunna slappna av och återhämta mig. Men först ska jag köra ett litet rörlighetspass för att få igång kroppen!</p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/vickysthlm.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8213" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/vickysthlm-300x210.jpg" alt="" width="300" height="210" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/vickysthlm-300x210.jpg 300w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/vickysthlm-600x421.jpg 600w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/vickysthlm.jpg 663w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/23/ledig-dag-2/">Ledig dag!</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nyhetsmorgon</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/20/nyhetsmorgon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viktoria Helgesson]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 18:44:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=8203</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imorgon ska jag tillsammans med Alexander Majorov, Sveriges manliga representant i VM i Nice, vara med på Nyhetsmorgon. Vi ska prata lite om VM men framför allt om Stockholm Ice. Intervjun börjar kl 8,15 i TV4, missa inte det 😉 &#160;</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/20/nyhetsmorgon/">Nyhetsmorgon</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Imorgon ska jag tillsammans med Alexander Majorov, Sveriges manliga representant i VM i Nice, vara med på Nyhetsmorgon. Vi ska prata lite om VM men framför allt om Stockholm Ice. Intervjun börjar kl 8,15 i TV4, missa inte det <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/ice3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8204" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/ice3-300x156.jpg" alt="" width="300" height="156" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/ice3-300x156.jpg 300w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/ice3.jpg 420w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/20/nyhetsmorgon/">Nyhetsmorgon</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Team VM</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/19/team-vm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viktoria Helgesson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 13:37:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=8184</guid>

					<description><![CDATA[<p>Det är ju Team VM i Scandinavium 13-14 april, där vårt svenska team, Team Suprise kommer vara med att tävla om medaljerna! Det kommer bli en magisk helg, att se Teamåkning live är verkligen en häftig upplevelse! Det börjar på torsdag den 12 april med en invigning där jag tillsammans med min syster, Kristoffer Berntsson m.fl. [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/19/team-vm/">Team VM</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Det är ju Team VM i Scandinavium 13-14 april, där vårt svenska team, Team Suprise kommer vara med att tävla om medaljerna! Det kommer bli en magisk helg, att se Teamåkning live är verkligen en häftig upplevelse! Det börjar på torsdag den 12 april med en invigning där jag tillsammans med min syster, Kristoffer Berntsson m.fl. kommer vara med och åka uppvisning. Jag ser verkligen fram emot att få vara med, det är alltid lika kul att åka i Scandinavium, det brukar vara fantastisk publik och en grym stämning!</p>
<p>Mitt första VM gick i Scandinavium 2008 och det är en tävling jag aldrig kommer att glömma. Arenan kokade, jag fick ett fantastiskt stöd från publiken och jag lyckades sätta två riktigt bra program. Nu hoppas jag att vi kan göra så att Team Suprise kommer få uppleva samma känsla som jag fick <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tävlingarna drar igång med kortprogrammet på fredag och friåkningen på lördag.</p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/jerzy-bukajlo.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8186" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/jerzy-bukajlo-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/jerzy-bukajlo-200x300.jpg 200w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/jerzy-bukajlo-600x900.jpg 600w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/jerzy-bukajlo.jpg 640w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a></p>
<p>Foto: Jerzy Bukaljo från uppvisningen på EM</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/19/team-vm/">Team VM</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vilodagen</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/18/vilodagen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viktoria Helgesson]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 16:49:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=8180</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jag gillar verkligen söndagar! Det är inte direkt någon vilodag för min del, jag tränar fortfarande 3 timmar is och lite fys utöver det, men jag har bara två pass, ett tidigt på morgonen och ett sent på kvällen så på dagen känns det nästan som att jag är ledig. Det är perfekt för jag [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/18/vilodagen/">Vilodagen</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jag gillar verkligen söndagar! Det är inte direkt någon vilodag för min del, jag tränar fortfarande 3 timmar is och lite fys utöver det, men jag har bara två pass, ett tidigt på morgonen och ett sent på kvällen så på dagen känns det nästan som att jag är ledig. Det är perfekt för jag får massa tid att ta igen allt jag inte hunnit med på veckorna! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Idag är det tentaplugg som gäller. Jag har tenta nu på onsdag innan jag åker till VM, vissa veckor är det verkligen allt på en gång <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Men jag tror det kan vara bra att få något annat och tänka på i mellan träningspassen. Det är något jag har lärt mig från förra året, då blev VM i och för sig framflyttat en månad, men jag gick och tänkte på tävlingen alldeles för mycket. Det kändes som om jag tävlade VM varje dag en månad innan och det blev den viktigaste händelsen i livshistorien för mig. Missuppfatta mig inte nu, det är ju klart att jag ska vara förberedd och redo, men det är så viktigt att kunna koppla av och återhämta sig, så att jag har energi kvar och kan vara allra bäst när det verkligen gäller!</p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/425698_10150880589077538_598642537_12993891_1362469750_n.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8181" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/425698_10150880589077538_598642537_12993891_1362469750_n-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/425698_10150880589077538_598642537_12993891_1362469750_n-225x300.jpg 225w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/425698_10150880589077538_598642537_12993891_1362469750_n-600x800.jpg 600w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/425698_10150880589077538_598642537_12993891_1362469750_n.jpg 720w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/18/vilodagen/">Vilodagen</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Två veckor kvar</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/16/tva-veckor-kvar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viktoria Helgesson]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 11:15:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=8174</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nu är det bara två veckor kvar till VM, en vecka kvar på hemmaplan innan jag åker till Nice. Denna veckan kommer jag mest finslipa på några små detaljer, få allting att sitta perfekt i programmen och förbereda hjärnan för att kunna prestera på topp, eller helst lite över min förmåga 😉 Det känns riktigt [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/16/tva-veckor-kvar/">Två veckor kvar</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nu är det bara två veckor kvar till VM, en vecka kvar på hemmaplan innan jag åker till Nice. Denna veckan kommer jag mest finslipa på några små detaljer, få allting att sitta perfekt i programmen och förbereda hjärnan för att kunna prestera på topp, eller helst lite över min förmåga <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Det känns riktigt spännande nu, jag känner att kroppen svarar på träningen och VM formen börjar närma sig. Jag ser verkligen fram emot att få åka iväg och tävla, att få sätta två perfekta program och avsluta en bra säsong men en kanon tävling <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/långa1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8175" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/långa1-199x300.jpg" alt="" width="199" height="300" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/långa1-199x300.jpg 199w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/långa1.jpg 425w" sizes="(max-width: 199px) 100vw, 199px" /></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/16/tva-veckor-kvar/">Två veckor kvar</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stockholm Ice</title>
		<link>https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/14/stockholm-ice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Viktoria Helgesson]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 10:46:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Okategoriserat]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/?p=8151</guid>

					<description><![CDATA[<p>Den 9 april är det dags för Stockholm Ice i Globen! Det är Sveriges största konståkningsshow som går för tredje året i rad, med några av världens bästa åkare och i år kommer även Malena Ernman vara med som gästartist. Det kommer bli en grym show, och delar av biljettintäkterna kommer att gå till Woman in [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/14/stockholm-ice/">Stockholm Ice</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Den 9 april är det dags för Stockholm Ice i Globen! Det är Sveriges största konståkningsshow som går för tredje året i rad, med några av världens bästa åkare och i år kommer även Malena Ernman vara med som gästartist. Det kommer bli en grym show, och delar av biljettintäkterna kommer att gå till Woman in Red! <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/nyheter/klubbnytt/visa/?id=412">Här finns mer information</a></p>
<p>Min koreograf  Catarina Lindgren  var och hälsade på <span style="line-height: 24px">från Colorado Springs</span> efter EM och hjälpte mig göra ett helt nytt program som jag kommer att åka på Stockholm Ice.  Jag kommer få göra min version av en verkligen välkänd karaktär, det är en lite ny stil för mig så det känns riktigt riktigt kul. Det är fortfarande lite pyssel kvar med några detaljer men jag tror det kommer bli riktigt bra och framför allt kommer det bli såå grymt kul att åka <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Bild från uppvisningen på EM</p>
<p><a href="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/Namnlös.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-8152" src="https://www.1.6miljonerklubben.eu/blog/wp-content/uploads/2012/03/Namnlös-202x300.jpg" alt="" width="202" height="300" srcset="https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/Namnlös-202x300.jpg 202w, https://www.1.6miljonerklubben.com/wp-content/uploads/2012/03/Namnlös.jpg 359w" sizes="(max-width: 202px) 100vw, 202px" /></a></p>
<p>Inlägget <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com/2012/03/14/stockholm-ice/">Stockholm Ice</a> dök först upp på <a href="https://www.1.6miljonerklubben.com">1,6 &amp; 2,6 miljonerklubben</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
