Breathwalk är en form av meditation till fots utveckling där yogans andningstekniker kopplas till stegen.
Du blir lugn, fokuserad och mår bättre.
En breathwalk görs i behaglig promenadtakt och börjar samt avslutas med mjuka övningar för en bättre andning och större lugn.
Leder gör våra fantastiska elever från vår instruktörsutbildning i Breathwalk som del av deras certifiering.
Du behöver inga förkunskaper. Evenemanget är gratis, men behöver bokas.
Ta på dig sköna skor och kläder efter väder.
För att boka: https://goo.gl/forms/Tw761DWek4WUQkUz2
För mer information om Breathwalk: www.yogadimensions.se.
Varmt välkommen!