Välkommen på breathwalk – en form av yoga till fots!
Breathwalk är en utveckling av kundaliniyogan, där yogan förs ut i naturen och görs till fots.
Under promenaden kopplar vi yogans andningstekniker till stegen och börjar samt avslutar med mjuka övningar.
Vi går i behaglig promenadtakt och du behöver tidigare ingen erfarenhet. Breathwalk är ett enkelt och härligt verktyg för förbättrad hälsa och inre lugn.
Gratis prova-på-tillfälle fredagen den 12 oktober
Tid: 12.00-13.00
Samling vid vattnet utanför Nationalmuseum i Stockholm för att sedan promenera till Skeppsholmen för breathwalk.
Observera att du måste anmäla dig i förväg till evenemanget för att få plats.
Du har även möjlighet att boka plats på pass fredagarna 19 & 26 oktober ( samma plats och tid)
Tid: kl. 12.00-13.00.
Pris: 200 kr per tillfälle eller 300 kr för båda.
För mer information: www.yogadimensions.se
Kontakt: info@yogadimensions.se
Arrangör: YOGA DIMENSIONS