Onlinekurs i Meditation

Dämpa din julstress med vår rogivande meditationskurs för mental harmoni och hälsa.

Varje dag får du tre övningar som du utför när du själv vill, på morgonen, mitt på dagen och på kvällen. Varje övning är ca 5 minuter. Med denna kurs får du prova 21 guidade meditationer från juldagen till nyårsafton. Dessutom får du vara med på Årets Julaftonsmeditation 24/12 kl. 09.30. Unna dig egentid under juldagarna att bara vara i lugn och ro.

Du utför övningarna enkelt genom att lyssna i din mobil, surfplatta eller dator. Varje morgon kommer dagens kursbrev till din e-postadress (den som du anger vid bokning). Spara dina kursbrev och fortsätt meditera efter avslutad kurs.

Medlemspris 300 kr (övriga 350 kr)

Välkomstbrev skickas till din e-postadress på julafton 24/12. God Jul!