Ett webbinar om hur rätt träning kan öka din hälsa
Idag riskerar hälften av alla kvinnor i Sverige att drabbas av benskörhet- osteoporos. Men genom rätt träning kan du bygga upp ett starkt skelett och minska risken att bli sjuk.
OsteoStrong har skapat ett unikt träningsprogram som de kommer att berätta mer om i vårt webbinar. Boka in måndagen den 29 januari kl 18.30!
Skelettet är fundamentet i din kropp och styrkan på ditt skelett är avgörande för din totala hälsa. Ändå vet vi att så många som hälften av alla kvinnor i Sverige riskerar att drabbas av benskörhet – men även var fjärde man. Idag toppar till och med vi frakturligan i Europa. Vi har över 300 fall per dag och siffran bara ökar.
Men vet du hur starkt ditt eget skelett är och varför är det så viktigt att stärka hela din kropp?
OsteoStrongs vision är att eliminera benskörhet som folksjukdom. Genom bara 60 sekunders ansträngning i veckankan du stärka din kropp och uppleva förbättrad balans, starkare muskler, bättre hållning samt öka skelettets densitet.
Hur kan detta fungera?
Hör Malin Nilsson, doktor inom medicinsk vetenskap (ortopedi) och civilingenjör inom materialteknik berätta mer, tillsammans med Jonas Forsberg, grundare och driftsansvarig på OsteoStrong. Malin Nilsson kommer att utbilda oss inom området benhälsa och berätta hur du kan påverka skelettets kvalitet under livets lopp.
Moderator är Pamela Andersson, journalist och ambassadör för 1,6 & 2,6 miljonerklubben.
OsteoStrong fungerar för alla människor oavsett ålder och aktivitetsnivå och främjar skelettstyrkan på ett sätt som påverkar hela kroppen tack vare en process som kallas osteogen belastning. Denna belastning är görs på plats i deras unika maskiner, ett sorts biohack helt enkelt.
Dr/PhD Malin Nilsson – Doktor och Forskningsansvarig på OsteoStrong Sverige med 15 års erfarenhet av ortopediska implantat. Har utvecklat ett benersättningsmedel, Cerament, som säljs över hela världen. Uppfinnare till 14 patent och har skrivit 50 vetenskapliga artiklar
Jonas Forsberg – Grundare av OstepStrong. Har en bakgrund som professionell fotbollsspelare i Sverige och Grekland. Efter sin aktiva karriär har Jonas utbildat sig till inom fysiologi, idrott och hälsa på GIH (The Swedish School of Sport and Health Sciences).
Dag: Måndag den 29 januari 2024
Tid: 18.30 – 19.30
Medlemspris 50 kr (övriga 100 kr)
Plats: Online i din mobil, surfplatta eller dator
Bokningen är nu stängd.
Registreringslänk till detta webbinar skickas till din e-postadress den 29 januari. Anmälan är bindande.