Uppskattad Livsstilskurs

Nu har det gått mer än ett år sedan den så kallade livstilskursen för nyanlända invandrarkvinnor utanför EU drog igång. Först ut att gå kursen var en grupp kvinnor i Södertälje och Angered. I början av oktober samlades projektägarna och kursdeltagare för att utvärdera.

Under rubriken Reflektion med deltagare kring ”Frågor som tagits upp i tidigare omgångar – finns behov av justeringar” tog mötesdeltagarna upp samlade erfarenheter i Södertälje och Angered och diskuterade frågor som hade ställts av kursdeltagare.

Hittills har cirka 120 kvinnor gått kursen som har getts i sju omgångar. Vid en uppföljning ett halvår efter avslutad kurs berättar flera av dem att de

sover betydligt bättre
har ändrat sin kost
motionerar regelbundet
har fått ökad kunskap om preventivmedel

I samband med Almedalsveckan förra året lanserades livstilskursen för nyanlända kvinnor från länder utanför EU. De kvinnor som under det gångna året har deltagit i projektet bor i Södertälje och Göteborg och talar arabiska, kurdiska eller somaliska.

– Det har visat sig att många nyanlända kvinnor som kommer hit genom så kallad anhöriginvandring ofta hamnar ”mellan stolarna”. De får exempelvis inte den introduktion som övriga invandrare får, vilket ofta leder till utanförskap, berättar Alexandra Charles.

Ett tiotal kvinnor deltar i varje kurs som äger rum på vårdcentraler under ledning av sjukvårdspersonal. Där får de information om samhällets hälso- och sjukvårdssystem – om vilka rättigheter de har. De får även hjälp med att hantera stressen i den nya livssituationen som många nyanlända upplever. Kursen ges under fem veckor en gång i veckan.

Livstilskursen är ett samarbete mellan 1,6 & 2,6miljonerklubben och Karolinska Institutet, Västra Götalandsregionen och Europeiska Integrationsfonden.