Hur gör jag för att ta ansvar för min psykiska hälsa?

Välkommen till en kväll med vår psykiska hälsa i fokus! 

Hur ska vi i vår stressade tid kunna hålla oss friska. Alla vi människor går igenom svårigheter.

Marie Niljung Hr–specialist och föreläsare. Marie har tio års erfarenhet av personalfrågor inom arbetsmiljö och rehabilitering.  Hon delar med sig av sina erfarenheter och kunskap. Familj, jobb och alla krav vi har på oss. Vad gör det med oss? Vi får tips och verktyg som vi kan använda oss av, så vi inte drabbas av utmattning och depressioner.

Sjung för ditt hjärta och hälsa!

Ingrid Michaelsen, är musik/ bildterapeut, förskollärare, föreläsare, och inspiratör. Som grundare av Musik- bildterapi enheten på CSK Centralsjukhuset i Karlstad, vet hon vikten av sångens oerhörda betydelse för oss i livet, kommer och berättar för oss om sångens betydelse i livet. Läs även mer på: www.musikibild.se.

Anmäl dig här 

 

           

Marie Niljung                  Ingrid E Michaelsen               

 

PROGRAM

18.00 -18.50 Paj och registrering

19.00 Irene Eliasson, 1,6 & 2,6miljonerklubben Karlstad, hälsar välkommen. 

19.00-21.00 Föreläsningar, lotteri o kaffe o kaka

21:00 – Tack för ikväll!

 

Varmt välkommen!