Hälsokvällen i Uppsala

Måndagen den 5 september hade 1,6 miljonerklubben i Uppsala en Hälsokväll med Artros som tema. Vi började med en tipspromenad kl. 17 som utgick från Medborgarskolan, där vi höll till under kvällen, och som innefattade 12 frågor om hälsa. Promenaden i Stadsparken tog ca en halvtimme och vi hade tur med vädret.

Vår första gäst var Jesper Havermark, sjukgymnast från Artrosskolan som bl.a. berättade om att träning kunde minska smärtan och förbättra funktionen. Han visade också några övningar som kunde ge effekt.

Efter Jesper så talade Hans Mallmin, professor i Ortopedi vid Akademiska sjukhuset.

Han berättade vad artros var och demonstrerade den försämrade funktionsförmågan i knän och höfter m.fl. leder.

Margareta Kaneberg från Reumatikerförbundet berättade om hur det är att leva med artros utifrån egna erfarenheter.

Vi hade också Gå & Löpkliniken på plats som berättade om olika hjälpmedel och skänkte priser till vår Tipspromenad.  Av de ca 70 kvinnorna som var närvarande var det många som uttryckte att det varit en mycket intressant kväll.

Text: Anna-Karin Westerlund