Hitta rätt attityd för “the mental game” – Golf

Planera med hjärnan, spela med hjärtat Mental träning handlar om fokus och attityd. Om konsten att vara i “zonen”,  rikta  sin energi på det som är konstruktivt, effektivt.  Jag fascineras av likheterna mellan fokus på golfbanan och fokus i livet. Tack vare hjärnforskning vet vi idag att våra tankar kommer och går i ett fritt […]