Lat som ung ger mer för livet

AV ALEXANDRA Att vara ung och lat kan ge men för livet. Brist på motion syns i kärlväggarna på halspulsådern hos unga tonåringar. Tjockleken på kärlväggen är ett mått på hur hög risken att drabbas av bland annat åderförkalkning, stroke och hjärtinfarkt. De som rör sig mycket har finare kärl. Minst 30 minuter rask promenad […]