Kondom är bra – även efter menopaus!

Man trodde väl nästan att den tillhörde en gången tid, men icke! Könssjukdomen gonorré ökar som aldrig förr! Första halvåret 2012 rapporterades 599 fall. Det är en ökning med nära 50 procent jämfört med samma tid förra året. Vanligast är det hos unga mellan 15 och 30 år, MEN det förekommer även bland äldre.  Det är […]

Bra mat är god mat

Enligt mitt sätt att se det handlar bra mat INTE om att bara knapra morötter eller köra konstiga dieter. Nej, tänk istället att bra mat är god mat. Och satsa på att ät ungefär så här: – Ät varierat och regelbundet varje dag: frukost, lunch, middag och ett par-tre mellanmål, jämnt utspridda över dagen. Det […]

Maten och vikten

Hej igen och välkomna till Nystart! 🙂 Om vi ändå börjar med maten, som är mitt specialområde som dietist. Först vill jag bara påpeka att här kommer jag inte att peppa med käcka vikttips. För egentligen vet ju alla vad som gäller, det är det gamla vanliga tjatet om att göra av med mer enerig […]

Att bygga för framtiden – nätverk

Så spännande det är att ha hela världen för mina fötter. Och för dig! Att ha hela världen för dina fötter. Wow. Idag är jag så lycklig. För att ha skapat mig ett liv där jag faktiskt har friheten att välja vilka jag jobbar med, när jag jobbar och hur jag jobbar. Mitt val. Ingen […]

Nystart

Hej! Jag är dietist och journalist och tänkte börja blogga här ett tag under temat Nystart. Hösten är en bra tid för nystart, just nu kan man ju nästan höra prasslet av alla nya kalendrar och skolböcker inför skol- och jobbstarten och känna att det ligger effektivitet och nya planer i luften, eller hur? Ta […]

Vi är löv på samma träd

Alla växtarter är släkt med varandra, som löv på samma träd, konstaterar Uppsala universitet där man på Botaniska trädgården inviger sitt nyanlagda ”Kunskapens träd” nu på söndag. Trädet har stam och grenar i form av grusgångar och i grenspetsarna sitter rabatter i form av lindlöv, vart och ett representerande en växtgrupp. Genom att följa trädets […]

Djur på fat och boll i hål

Lägg Skålrik på minnet! Och Svenska Djur. Det är en blandning mellan tallrik och skål och ett samarbete mellan Gustavsberg och prins Carl Philip och hans designpartner. Motivet för Skålriken är Djuren, en hare och en mullvad först ut, men det kommer fler djur sen. Tallrikarna är ugnsfasta, vita och mycket söta. Detta lanserades i […]

Pay it forward.

Sitter i ett vimmel av människor nära centralen i Sthlm. Stämningen är party och jag njuter av att själva vara i full business-mind-mood. Jag älskar mitt jobb. Jag är så otroligt stolt över vad jag har skapat i mitt liv. Och framför allt för att jag vågar drömma och till och med planera för att […]

Tillbaka i arbetet

Silver fick vi i handboll! Grattis till bragdkillarna! Ja till alla deltagare i den svenska truppen. Vilka hjältar ni är! Tänk att man blir så biten av OS och all idrott och sport. Den 16 har vi Final på Fågelbro på Värmdö utanför Stockholm i Go Red Golf, vår turnering landet runt. NU Final! Vinnarna […]

Divine var bäst!

Det kom lite regn under Allsången på Skansen igår. Så vi fick dansa iförda regncaper när vi dansade till Panetoz hit ”Dansa Pausa”. Kul var det i alla fall och se så fin vår kärntruppsmedlem, Pia Johansson var när hon kom innan regnet. Ja hon var fin även efter. Bäst under kvällen var ändå Divine, […]