Vi vet vad vi har framför oss, när ska vi ta itu med det!?

Hösten är en intensiv arbetsperiod och även den tid när alla kulturtempel har olika premiärer, nya program ska presenteras. Och man vill ju gärna delta i så mycket som möjligt! Det är mycket att frossa i, tillsammans med allt som skogen bjuder på. Naturen i sprudlande höstfärger och underbara dofter från marken. Jag skulle ha […]

Med pantrarna på Skansen

I lördags var det Panterdagen på Skansen i Stockholm. Jag var där med skickliga qi-gong och yogainstruktören Karin Rosvall. Först gick jag ut på Solidens scen och pratade om livskvalitet och dans. Och eftersom vi befann oss på Allsångs-scenen så sjöng jag en vers av vår egen klubbsång, som Lill Lindfors skrivit texten till. ”Vi  […]

Vissa frågor borde stå över politiken

Var på konsert på Confidencen, Kjerstin Dellerts teater i den vackra Ulriksdalsparken. Det var lättsamt och romantiskt och såå vackert. Balsam för själen, tycker jag. Unga begåvade Marcus Forss, klarinett med piano och sopran, fick sällskap av Lill Lindfors som anser honom både mycket kompetent och trevlig. Så olika människor lyssnar till musik! Några sitter […]

Fram med resurserna!

De är inlåsta. Sitter i nerbajsade blöjor och väntar. Eller irrar nakna i korridorer som stinker urin. Kommer aldrig eller ytterst sällan ut i friska luften. Serveras kvällsmat vid fyra tiden och läggs någon timme därefter. Ensamma i tystnad med ljudet från tv:n som enda vän. Det här är våra äldre som vi behandlar på […]

Och hem gick vi alla styrkta och peppade!

AV ALEXANDRA Vi hade väder gudarna med oss, för vi fick njuta av en vacker och solig eftermiddag och kväll när vi drog igång Hjärtgåing för sjunde året. Mängder med kvinnor och tjejer i alla åldrar hade samlats mellan sjöhistoriska museet och Källhagens värdshus på Gärdet i Stockholm, där hade vi byggt upp en scen. Blossom […]

Lat som ung ger mer för livet

AV ALEXANDRA Att vara ung och lat kan ge men för livet. Brist på motion syns i kärlväggarna på halspulsådern hos unga tonåringar. Tjockleken på kärlväggen är ett mått på hur hög risken att drabbas av bland annat åderförkalkning, stroke och hjärtinfarkt. De som rör sig mycket har finare kärl. Minst 30 minuter rask promenad […]

Gnugga geniknölarna så vi kan ändra denna förlegade syn!

AV ALEXANDRA Vet ni vad största hindret för mogna kvinnor (50+) att få arbete är enligt EU-barometrar, undersökningar i flera EU länder? Jo ålder! Det är inte kön, etnicitet eller sexuell läggning – utan ÅLDER! När vi söker arbeten som mogna människor anses vi inte duga! Vad sägs om detta? Vi måste nu påverka opinionen […]

Skandalen på Karolinska sjukhuset!

AV ALEXANDRA Läste just lördagens Svenska Dagbladet att Karolinska sjukhuset HAR FÖR FÅ VÅRDPLATSER! Sjuka avvisas, överbeläggning etc. Det är skandal! Hur kan landstinget göra oss detta? Man måste få staden att förstå att detta inte håller! Man säger att ekonomin är i topp. Det går så bra för oss… Dessa fakta talar sitt eget […]

Jag blev farmor idag!!!

AV ALEXANDRA Jag blev farmor idag!! Vilken glädje! Så rörd jag blev av att prata med modern, min bonusdotter,  och hennes man. Underverket, det är självklart ett underverk, är en flicka. Hon vägde 3.7 kilo och var 50 cm lång. Sover mest nu, men snart så… Får se henne i morgon.

Äntligen gör fler som vi – förstår att livet inte tar slut vid 45+

AV ALEXANDRA Har ni märkt att nu talar alla politiker, alla intressegrupper (och de poppar upp överallt) om 55 plus eller 65 plus. Och det mesta är nu fokuserat på pensionärer. Det är fantastiskt att inse att vi nästan var först med att lyfta fram gruppen mogna, mitt i livet kvinnor. Och vi döpte även om oss över […]