Meny
Jodå kvinnor snarkar också. Förmodligen minst lika ofta som män och det är inte bra för vår hälsa. Ny forskning vid Uppsala och Umeå visar att hälften av de 400 undersökta kvinnorna mellan 20-70 år inte bara snarkade utan faktiskt led av sömnapné! Dvs när man får upprepade andningsuppehåll under sömnen. Förutom att sömnen störs, är kampen för att få igång andningen efter varje apné mycket ansträngande för kroppen. Den minskade syrehalten i blodet gör att hjärtat tvingas arbeta hårdare och både blodtryck och stresshormoner ökar. Utan behandling byggs de skadliga inverkningarna upp, natt efter natt. Känner du dig inte utvilad efter en natts sömn är risken stor att du snarkar och inte får ordentlig sömn. Ett teckan på detta är att man är mycket torr i munnen när man vaknar… Sök hjälp eller testa en snarkskena som idag finns på apotek för runt 500 kr.
Ju fetare man är desto vanligare med sömnapné, tre av fyra med apné är överviktiga.
Och allt fetare blir vi (jo nu menar allt fler att vi måste börja använda ordet fet). Om drygt 25 år beräknar 1 miljard människor här på jorden vara feta! Och andelen barn och ungdomar ökar. Barnfetma är ett växande globalt problem, skriver man i ett pressmeddelande från Uppsala universitet där man nu koordinera en stor europeisk studie för att hitta effektivare behandlingsmetoder att stoppa denna fetmaexplosion. Tro det eller je men idag drabbas små barn och ungdomar av högt blodtryck, diabetes typ-2 och fettlever
Camilla
