Idrottskvinnor äter för lite

Mensen upphör och skelettet urkalkas hos många elitidrottande kvinnor. Orsaken är att de tränar för hårt och äter alldeles för lite! En ny svensk-dansk studie på elitidrottande kvinnor visar skrämmande siffror. Så många som hälften av de kvinnor man studerat har så lågt energiintag att skelettet urkalkas och att mensen försvinner. ”På lång sikt får det här allvarliga hälsomässiga konsekvenser, du kan bli steril och du får stressfrakturer, benbrott, på grund av att ditt skelett är nedsatt”, säger Anna Melin, doktorand vid Köpenhamns universitet och en av forskarna bakom studien till Sveriges Radio.

En elitidrottande kvinna behöver ofta dubbelt så mycket kalorier som vi andra, men när de äter mycket får de insinuanta kommentarer om att detta inte är kvinnligt…

Camilla