Veckans utdrag ur Jag blir vad jag tänker – när man försöker förändra sitt liv och tänka positivt…

Sista  teasern ur min bok – JAG BLIR VAD JAG TÄNKER som ges ut på Söderpalm Publishing.

Du har säkert nu förstått att den handlar om att skapa möjligheter för dig att skapa en förändring av det du inte är nöjd med i ditt liv. Livet behöver definitivt inte vara en total katastrof för att du ska kunna tillgodogöra dig det som står i den. Även du som lever ett gott liv, kan få enorm inspiration av att läsa den – och framförallt, också förstå VAD det är du redan gör rätt, för att dra till det det härliga liv du redan njuter av … Det är precis lika viktigt att förstå vad man gör rätt, som vad man gör fel …

Dagens utdrag:

“Många som försöker förändra sina liv och försöker tänka positivt, fast deras liv helt eller delvis är negativt, eller kanske till och med är en katastrof, fastnar just i dilemmat med att de har känslorna djupt förankrade i det negativa, medan de försöker att mentalt och genom handling, förändra och förbättra situationen. De blir förtvivlade när de märker att inget händer, fast de kämpar. Kämpar med att förändra situationen, hålla modet uppe och med att ha positiva tankar.

Kontentan av detta blir, att de nu inte bara har en situation de försöker förändra. De har också de negativa känslorna som kommer av att de trots sina tappra försök, ändå känner att de misslyckas … När man ser det på det här viset kanske det inte är så konstigt att man kan bli kvar i ett oönskat läge länge. Alltför länge! Kanske för alltid, om man inte kan förändra sina känslomönster.

Öva på att vara uppmärksam vart du lägger ditt största tanke- och känslofokus i de saker du har omkring dig, gärna dagligen ett tag framöver. För att öva på att upptäcka dina tankemönster och hur du fokuserar, inte för att värdera dig själv på något sätt.Väljer vi att se oss själva som offer – blir vi offer. Väljer vi att tro på att vi kan påverka och vända situationen till något bra trots svårigheter, kommer vi lyckas med det! Det gäller att lära sig släppa taget, sluta kämpa emot något och istället lägga fokus på att släppa in det vi vill ha i vårt liv. Vad har du valt hittills? Vad tänker du välja framåt?”

Har du nu insett att du bara MÅSTE ha boken, som kan hjälpa dig att skapa ditt absolut bästa liv – förbeställ den HÄR.

Ha en underbar vecka!