Viktig beröring

Jag läser det fina reportaget i DN:s Insidan om beröring av Ussie Hjelm, om varför beröring är så viktigt i alla åldrar för vårt välmående. Både en liten nyfödd bebis och en 90-åring reagerar positivt på att någon de tycker om stryker dem över armen. Kroppens må bra-hormon, oxytocin frisätts och sänker halten av blodtryck och […]

Hur långt är du beredd att gå för att slippa ta ett obekvämt beslut?

HAPPY MONDAY!! Happy everyday vill jag tillägga!! Idag skulle jag vilja ställa frågan som jag har i överskriften, – Hur långt är du beredd att gå för att slippa ta ett obekvämt beslut? En viktig och RUSKIGT jobbig fråga för många! Vi är trygghetstörstande vi människor, – och trygghet och förändring går INTE hand i […]

Det är inte alltid livet serverar oss något ätbart…

Det är verkligen inte alltid som livet känns varken smidigt eller tillmötesgående och det kan vara svårt att hålla både motivationen och orken uppe. Självklart är det svårt att känna att man är på topp när man inte är det och det kan vara en riktig kraftansträngning, eller till och med en omöjlighet att försöka […]

Att göra saker som inte leder i rätt riktning

Hej måndag! Snöig och lite grå, men vad gör det så länge man lever… Ibland är det bra att se det ur det perspektivet. Jag har blivit fullständigt beroende av en serie på Netflix. Suits. Innan netflix tittade jag väldigt sparsamt på Tv för jag är ingen tv människa, men nu är det andra serien jag fastnat […]

Hej alla vackra kvinnor

Det har varit radioskugga från mig i några veckor men nu är jag här igen:-) Idag vill jag be DIG om hjälp. Sitter just nu och jobbar på nästa bok som även den kommer att handla om attraktionslagen och vill inspirera läsarna med ett antal fantastiska sannberättelser. Och vad jag önskar från dig är en sitiation […]

Höst med kvinnohälsa i fokus

Tiden går fort när man har roligt. Själv märker jag knappt att årstiden har skiftat, att vi har en mörkare och kallare tid framför oss. Vi på 1,6 & 2,6 miljonerklubben fyller den här hösten med att ta nya krafttag för kvinnohälsan. Nyss hemkommen från en härlig författarkryss på Östersjön med seminarier och diskussioner med bland andra […]

Tar man för många snedsteg ändras rutten…

Jag har en ny favoritserie på Netflix! Jag är egentligen ingen följetångsmänniska för jag tittar inte så mycket på tv, men den här heter Good witch och jag ÄLSKAR alla klokskaper som huvudrollsinnehavaren levererar hela tiden. I ett avsnitt hade hennes tonårsdotter töjt lite på gränserna och dessutom ljugit om det för sin mamma, – […]

Hur vill du att din vecka ska se ut?

Idag är det måndag igen. En perfekt dag att summera veckan innan. Hur har den varit? Om du gör en känsloskala mellan 1 – 10 där 1 är dåligt och 10 är bra, gör ett överslag – försök att minnas dagarna förra veckan och sätt kryss för var du legat mest. Vad vill du ha […]

Att förlåta

Underbara måndag, nu är du här igen:-) Haft en så härlig helg! I fredags var jag hos en väninna som är en definitiv tillförsel av positiv energi i mitt liv. Vi har inte känt varandra i så många år men med vissa människor gör det absolut ingenting. Det är på vilket sätt man känner varandra […]