Idag har jag varit i Skåne. Först signerade jag min bok ”Livet är en Dröm” på Hamrelius Bokhandel, där jag även passade på att prata om 1.6miljonerklubben och kvinnohälsa. Mycket trevligt. Senare var det dags för Salong på trevliga Årstiderna i Malmö. Medan vi åt gott berättade jag om mitt liv, min bok och arbetet […]
Psykiatern Ylva Westerberg, som sedan 15 år är med i vår medicinska expertisgrupp och en utmärkt föreläsare, kunde igår lägga ännu en titel till sitt cv., Hon utsågs då till Årets Stilmappie av tidingen M-Magasin. Grattis säger vi! Och grattis även till Marie Ledin som blev Årets mappie, som tidingen M magasin, delar ut till […]
Ikväll var jag på salong på ABF med Paula Ternström, vår 2,6 kärntruppsmedlem! Gästerna var glada och nyfikna gäster och jag talade om min bok Livet är en dröm, om 1.6 och om våra systerföreningar. Alexandra
Godmorgon och välkommen till en ny (underbar) vecka! Underbar har jag skrivit inom parentes, för att det beror väldigt mycket på dig OM den blir underbar – eller inte! Självklart styr vi inte allt som händer omkring oss, eftersom allt inte är VÅRT skapande. Men i våra egna liv står vi för det mesta av […]
Professor Torkel Klingberg har tidigare påvisat att vi kan träna upp våra kognitiva funktioner såsom arbetsminne. Ungefär som vi tränar armmuskler kan vi träna hjärnans kapacitet och få bättre impulskontroll, initieringsförmåga, minne etc. Träningen går till på olika vis men bara genom att vi exempelvis aktivt står emot en frestelse, tränar vi upp impulskontrollen. ”Vi […]
Inom kort kommer förre generaldirektören för kemiinspektionen Ethel Forsberg modigt ut med boken ”Makt, plast gift och våra barn” om vårt sönderkemikaliserade samhälle där en ny kemikalie utvecklas var tredje sekund! I dagens Svenska Dagbladet berättar hon om hur industrin, politiker och myndigheter ständigt och medvetet mörklägger alla de risker som finns i de tusentals […]
Godmorgon. Bestämde mig just för att fortsätta tanken som jag gav ut till frukost på facebook, eftersom det är en enormt viktig reflektion. Jag börjar med att du får läsa det jag skrev tidigare i morse: Ännu en vecka. Ännu en chans att skapa ngt bättre, härligare, roligare och mer fantastiskt än den veckan som […]
Reagerar du på livet vad DET bjuder DIG, eller planerar du vad du vill ha och sen strategiskt jobbar mot de målen? Ta dig en stund att fundera på det, för det är viktig information till dig själv. När du får koll på om du faktiskt mest reagerat på omgivningen och det nu visar sig i dina resultat, […]
Överfulla workshops i mindfuless på WEF denna vecka i Davos. Symposier om Mindfulness Leadership, The Mindful leader och The art of Science of emotion lyssnas till av världens ledare. Mindfulness går ut på att medvetet rikta sitt fokus och det ligger i tiden. Huffpost skriver om de stora trenderna för 2014 och förutspår att vi […]
Så förklarar en av sjuksköterskorna på Sjukvårdsupplysningen det faktum att samtal från män ofta leder till en bokad tid hos läkare medan kvinnor får råd om egenvård! Stora könsskillnader i bemötandet visar en studie från Mälardalens högskola. Och det är som oftast inte till kvinnornas fördel. Sjuksköterskorna pratar mer om känslor och oro med kvinnor […]
