Fyra timmar försenad och utan bagage anlände jag till Kapstaden. Men det är sådant man får ta ibland och vid en sen middag nere vid Waterfront träffades vi 50 kvinnor från andra delar av världen som alla ska delta i en stor kvinnokonferens här. Jag kommer att tala om genusaspekten på kvinnors hälsa och, naturligtvis, […]
Missa inte Kelly McGonial: How to make stress your friend Kelly belyser på ett otroligt inspirerande vis hur viktigt vårt förhållningssätt till stress är. Till och med så viktigt att det kan avgöra om vi får hjärtproblem eller ej. Kelly berättar om en studie där man sett att de som upplevde stressen som […]
Äntligen lite glädjande siffror om rökning. Det vill säga allt färre röker här i Sverige. De senaste tio åren har andelen dagliga rökare har minskat från 16 procent till 11 procent, visar statistik från nationella folkhälsoenkäten Hälsa på lika villkor som genomförs av Folkhälsomyndigheten. Och extra glädjande är att det är bland kvinnor i åldrarna 30–64 […]
Nu har vi dragit igång. för nionde året i rad arrangeras Woman in Red med föreläsningar om hjärthälsa och livsstil, underhållning och modevisningar i rött! På 15 olika platser runt om i Sverige kommer vi att sprida kunskap om kvinnors hjärt- och kärlsjukdomar och att samla in pengar till medicinsk forskning på kvinnohjärtat. Ikväll var det säsongsstart […]
Häääärliga måndag! Nu tar vi nya tag!! Det älskar jag visserligen med alla dagar, men i synerhet i början av en ny vecka. Att man kan ta nya tag. Göra om och göra rätt! Idag vill jag belysa din ”sanning” Den som skapar det du ser omkring dig. Den som ligger till grund för hur […]
Hurra! Nu höjs röster för att våra historieböcker ska skrivas om. Kvinnorna ska lyftas fram och bli mer synliga för vad de faktiskt gjort. För visst har kvinnor i alla tider styrt och varit statsöverhuvud, mäktiga drottningar, ministrar, ja tagit hand om hela länder när männen var ute i krig! Och inte minst drivit företag! Det […]
Härliga måndag, här är vi nu igen! Haft lite fullt idag, där av en eftermiddagsblogg. Jag gav en utmaning på fb i fredags som jag hade några som hakade på. Jag skrev: En fredagskaramell att suga på, – om du skulle förändra EN sak i ditt liv som inte ger dig de resultat du vill […]
Thomas Insel belyser hur vården för Stroke, AIDS och Hjärtproblem förbättrats markant de senaste åren. Psykiatrin och missbruksvården har inte gjort samma framsteg. Psykisk ohälsa ökar och går nedåt i åldrarna. Se honom på TED.com Thomas Insel, chef för the National Institute of Mental Health (NIMH) förklarar att framgångsreceptet är tidig upptäckt och […]
Handen på hjärtat, – hur intresserad är du av att SJÄLV utföra förändringarna du behöver göra om du har något som inte är som du vill i ditt liv?? Det här är en så intressant för att inte tala om A-V-G-Ö-R-A-N-D-E fråga att ställa sig själv, gällande allt faktiskt! Otroligt ofta, FÖR ofta faktiskt, stöter […]
Just hemkommen från utlandet är det lite extra spännande att tänka på vad som hänt i kroppen och hjärnan. På flygplanet serveras mat mitt i natten och det sägs ta 7 dagar för kroppen att vara helt inställd på det nya landets dygnsrytm. Nu var jag visserligen i Dubai med bara tre timmars skillnad och […]
