Red ingen Belgian men ett gäng andra hästar. Är hjärtklappning bra för välbefinnandet om det medför suverän självkänsla? Ibland undrar jag om det finns en given ekvation för hälsa. Om jag kastar in någon timme inte alltför hård träning minst fyra dagar i veckan, äter kikärtor så fort jag kommer ihåg och godis med färgämnen […]
Jetlag, 9 timmars tidsskillnad för mitt huvud är kvar i LA. Vi äter hela tiden, och sover dubbelt så mycket och ändå är det ingen som orkar vara vaken på kvällarna. Jag har bestämt mig för att välja den sunda livsstilen, frukt och no carbs. Som de säger i Desperate Housewives ”I havent been on […]
Hälsa. Jag ska tala om hälsa. Jag heter Lina Forss och jag är kall om händerna för jag har varit ute och gått över frusna åkrar i Wisconsin. Vinden blåste så att det gjorde ont i huvudet medan jag försökte hitta en cykelväg. Trekfabriken ligger nära, den som Lance Armstrong får sina vinnarcyklar ifrån. Jag har […]
Jag kan inte låta bli att citera Harvardprofessor Walter Willetts: ”Maten är som en orkester”. ”Det vi behöver idag är en balaserad syn. Det är inte ett enda näringsämne som avgör om maten är sund. Maten är som en orkester där många instrument samverkar, och då kan inte alla spela oboe”, säger Walter Willett. Vidare […]
Jag sitter idag och skriver på en neuropsykiatrisk utredning och mina tankar pendlar mellan mina testresultat jag har framför mig och min senast lästa bok . Jill Bolte Taylor är hjänforskaren som vid 37 års ålder drabbades av en stroke och som beskriver sin kamp för att få tillbaka minne, läs- och talförmåga. Det […]
AV ALEXANDRA En kvinnohälsoförening, som vår, ska dels verka för att det kvinnliga perspektivet införs i medicinsk forskning och utbildning. Dels ska vi sprida objektiv information om allt som är hälsorelaterat! Gemenskap, kultur, mat, motion, ekonomi, psykologi, psykiatri… Ja allt detta är hälsa och det vill jag skriva om. Att berätta är att förmedla ett […]
Tänk dig att du mommit fram till en korsväg med två vägskyltar som pekar åt olika håll. På en ena står det ” Bekväm, ångestfri väg”. Denna pil pekar mot den välbekanta väg som du har valt många gånger tidigare (ex att äta för mycket, rädd för att säga nej, sätta igång ett gräl […]
I somras fick jag en remiss från en vårdcentral. Det gällde en patient som just fyllt 60 år och som just fått ett allvarligt cancerbesked. Hon hade cancer i bukspottskörteln och chanserna att överleva var mycket små. Hon som just fått sitt första barnbarn och såg fram emot att nu börja ta det lungt och […]
Igår var jag på presslunch på ståtliga Grand Hotel. Akademikliniken startar sin årliga Beauty Through Science-kongress, ”Skandinaviens största läkarstämma för plastikkirurger”, som de själva formulerar det. Oavsett allt så är Per Hedén, grundaren av Akademikliniken, en entreprenör utan dess lika. Inte har han bara byggt upp Europas största plastikkirurgiska klinik (dock oklart hur det är […]
Måndagen den 25 maj inbjuder Sollévisalong till vårkonsert! Känns lite extra kul att tipsa om konsert i detta fina hus då det är på Sollevi jag tar emot mina klienter som kommer privat, via vårdcental eller företagshälsovård. Proffessor/ Läkare Alf Sollevi bestämde sig för att förverkliga sin dröm – att skapa ett hus för […]
