Idag behöver jag ert stöd

Hej kära medsystrar!

Idag behöver jag ert stöd lite extra.

Skolorna började i måndags. Min äldsta dotter Felicia började 3e klass, Alexander 7 år började 1a klass och Bella 4år fortsatte på dagis.

 

 

Efter ett långt sommarlov fyllt av smultronplockning, mindfulnessövningar, joggingturer och lek med barnen började plötsligt allvaret. Kläder ska tvättas, skolväskor införskaffas, bänkpapper till skolan, pianolappen in, glada gubbar ska ritas på vilka ämnen barnen tycker om, fotbollsskolan startar med turnering, kylen skall fyllas med mat, antimobbningsgruppen har skolmöte, kläder skall märkas, och matsäck skall kommas ihåg och göras….kl 06.45.

 

Droppen var ikväll då jag plötsligt insåg att jag efter en intensiv arbetsdag sprang stafett med min 9åring på slalomträningen. Där mitt ute i skogen under en sk “grodhoppsövning” vände jag fokus mot mig själv o  insåg att jag varken ätit eller druckit och faktiskt var helt slut.

 

Tack kära kropp för att du sa till!

 

Dags för lite återhämtning.

Kanske blir det ett varmbad ikväll? Kanske en kaffe i solen i lugn och ro i morgonbitti? kanske sätter jag på mig min ipod och lyssnar på någon av mina inspelade mindfulnessövningar? kanske lägger jag mig en stund på min spikmatta? kanske sätter jag mig i min favoritstol och bara andas med magen? eller så kanske jag lyssnar på lite härlig musik? Vi får se?

Är det någon av er läsare som känner som jag idag så får ni gärna dela med er av era goda återhämtningstips, så skall jag med glädje lägga ut dem på bloggen!

/Gabriella