Nu har jag varit och spelat in på första Spåret-programmet med Björn Ranelid. Han stannade kvar i Göteborg men jag tog sena tåget hem med kamraterna Fredrik Lindström, Kristian Luuk och Helen Benno. Helene hade också tävlat, i det lag vi mötte, men jag får ju ännu inte berätta hur det gick. Så mycket kan jag säga, att vi hade mycket roligt och många inspirerande samtal innan, under och efter programmet. Nu väntar nästa omgång på lördag.