Farligt för hjärtat att bära på ilska

Män som håller tillbaka sin ilska över att ha blivit orättvist behandlad på arbetsplatsen löper dubbelt så stor risk att drabbas av hjärtinfarkt eller allvarliga hjärtsjukdomar, visar en studie vid stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Återigen en studie på män. Men man kan nog förmoda att även kvinnor mår bättre av att släppa fram sin ilska. Sina känslor över huvud taget. Detta undvikande beteende kallas kallad dold coping och innefattar när man går iväg och bara låter saken passera. Tyvärr har forskarna inte undersökt om risken för hjärtinfarkt sjunker om man släpper ut sin ilska. Frågan är vad det annars finns för alternativ…