Varför blir jag så arg?

Detta är en fråga som jag ofta får av mina klienter. Det inte många vet är att irritation är ett av de av de vanligare stressymtomen. För många kvinnor (och säkert män med) går detta ut över barnen. Man blir argare än vad siatutaionen kräver, ryter till fast man inte behöver och känner sig som en allmänt usel förälder. Kanske börjar man grunna på hur detta kommer sig?  Skuldkänslorna ligger och lurar. Att vara förälder ger otroligt mycket men kräver också energi. Orken måste räcka till trötta morgnar, trots, tonårsvak och berg av kläder som ska tvättas vecka ut och vecka in. Ser du till att ha energi för denna självklara del av livet ?