I nya numret av TARA (nr. 3) delar jag med mig av mina 20 bästa wellnesstips mitt i livet. Vår bästa tid är (alltid här och) NU! Med principen ”lite ger mycket” kan du få mycket mer ut av ditt liv om du ger dig själv den uppmärksamhet, omtanke och kärlek som bara du kan. Vänta inte på att någon annan ska göra det, göra dig lycklig eller hjälpa dig. Det är givetvis underbara bonuseffekter i livet ;-). Men se till att du verkar för dig själv och gör något litet varje dag som en gåva till ditt liv. Var din egen bästa vän och wellnesscoach.