Ambassadörsbloggen 

Ditt eget livspussel

Det blev en härlig stund på Allt för Hälsan när Annika Jankell, Paula Ternström och jag fick prata om våra olika Livspussel i 1,6 & 2,6

Läs mer »

Allt för Hälsan

  Just nu pågår Allt för Hälsan mässan i Älvsjö, där 1,6 & 2,6 har en stor, varm och  välkomnande monter som bjuder in till

Läs mer »

Ljus, kärlek och meditation

Denna helg tänder vi flera ljus än någonsin. Alla Helgons Helg, likväl som Alla Stjärnors Helg och All Kärleks Helg. Minnen blandas med här och

Läs mer »

Bloggstafetten går vidare…

Då var det dags att blogga vidare här på 2,6 miljonerklubben. Vi befinner oss mitt i den vackra hösten. Varje promenad är som en konstupplevelse i

Läs mer »

Underbart kan vara kort men vara länge…

Den 29 september till den 6 oktober åkte 1,6 & 2,6 miljonerklubben tillsammans med Annette Lefterow, uppskattad instruktör och föreläsare inom bland annat yoga, wellness, yogalates

Läs mer »

Den stora hälsodagen

Nu är det dags för 1,6- och 2,6 miljonerklubbens stora hälsodag. Här kan du prova på olika nya träningsformer, lyssna på inspirerande föreläsningar om mat

Läs mer »

Tacksamhetens lov

Jag är så tacksam idag. För att jag kan gå upp ur sängen på morgonen. För att jag kan äta och känna smak och njuta

Läs mer »

Sov gott

Om sömnen krånglar känns hela livet ganska besvärligt. För att få ordning på sovvanorna, den tredje hälsopusselbiten, kan du i första hand prova så kallade

Läs mer »

Vad vill du ha varje dag?

Livet. Det är ju här och nu. Ja, jag har superhöga mål. Ja, jag strävar till dom varje dag. Ja, jag längtar ibland så jag

Läs mer »

Choklad kan skydda mot stroke

Idag skriver DN om en studie som visar att choklad kan skydda mot stroke. Min kommentar: Vilken glad nyhet för alla chokladälskare (inklusive mig själv…)

Läs mer »