Reportage

Möt Wivi-Ann i Linköping!

2005 följde Wivi-Ann Heurlin Krantz                                                                  med på en resa till Spanien i vår regi. Redan på flyget började hon

Läs mer »

Söndag Sigridmat

Frukost: Yoghurt med mandelmüsli och jordgubbar Mellanmål:Knäckebröd med färskost Lunch: Vegetarisk Pho – vietnamesisk nudelsoppa Mellanmål: Päron Middag: Stekt makrill

Läs mer »

Lördag Lördagslyx

Frukost: Svartvinbärssmoothie Mellanmål: Sharon och mandlar Lunch: Skaldjursrisotto Mellanmål: Knäckebröd med färskost och rädisor samt lördagsgodis Middag: Renfile med rödvinssky,

Läs mer »

Fredag Mexico

Frukost: Huevos rancheros Mellanmål: Varmrökt lax och gurka på knäcke Lunch: Svart bönsoppa med pico de gallo Mellanmål: Banan Middag:

Läs mer »

Torsdag Thailand

Frukost: Mango med kokos och keso Mellanmål: Kiwi och valnötter Lunch: Halstrad lax med sötsur edamamebönsallad och jasminris Mellanmål: Knäckebröd

Läs mer »

Onsdag Nordafrika

Frukost: Quinoagröt med kokosmjölk, hallon och blåbär Mellanmål: Äpple Lunch: Nötfärsbiffar med tabbouleh och sval yoghurtsås Mellanmål: Smörgås med hummus

Läs mer »

Tisdag Sverige

Frukost: Rågflingegröt med banan och russin Mellanmål: Fruktsallad med valmötter Lunch: Köttbullar med piffat potatismos, ärter och lingon Mellanmål: Äggsmörgås

Läs mer »

Måndag Italien

Frukost: Molinogröt och ostsmörgås Mellanmål: Apelsin och 1 cantucci Lunch: Gremolatafylld kycklingfilé med bönsoffritto och grillad paprika Mellanmål: Tomatbruschetta på

Läs mer »