Meny
Kära läsare,
Nu är det ”äntligen fredag”, ett begrepp vi ofta uttrycker. Men vad heter då måndag, tisdag, onsdag, torsdag och lördag?! Vi har ju redan ”sköna söndag”. Kanske kunde det vara ”möjligheternas måndag”, ”tjusningens tisdag”, ”oväntade onsdag”, ”turens torsdag” och ”ljuvliga lördag” ?! Eller vad tycker ni?
Som balansambassadör för ProViva Mage+ har jag fått möjlighet att spela in filmer om vardagssituationer och hur man på 0lika sätt kan balansera sin vardag och sig själv på bästa sätt. Veckans film handlar om att stå sig stark i vardagen. Med det menar jag ALL den tid vi ägnar åt att gå och stå. På väg till och från jobbet, affären, i väntan på buss eller tåg, när vi står och väntar i en kö, i samtal med grannen eller i köket när vi lagar mat. Listan kan bli oändlig. Men vi pratar mycket om att vi inte har tid att träna. Här finns all tid du behöver att bygga styrka och skapa balans i varje minut. Men rätt andning, hållning och fokus blir vardagen din bästa tid att balansera ditt liv.
Klicka på bilden eller länken här så kan du titta på youtube filmen och få lite tips!
Önskar dig en stadig fredag, härlig lördag och bästa söndag 🙂
Annette
