Nu är det måndag igen. Tyckte det just var förra måndagen. Tyckte jag just satt och skrev den måndagsbloggen. Upplever du som jag, – att livet går fort? Jag tycker att det fullkomligt rusar fram! Som ett skenande x2000. Farten som livet brakar fram i, är en viktig anledning till att se till att man är på väg i […]
I tisdag träffades 2,6 miljonerklubbens kärntrupp och ambassadörer på Clarion Hotel Tapto. Ett väldigt inspirerande möte där vi diskuterade hur vi kan nå ut med vår verksamhet och viktiga frågor bättre. Vi vill ju förbättra livsvillkoren för alla kvinnor, även våra yngre kvinnor. Många spännande idéer kom upp, som vi ska driva vidare. Jag läste […]
ACBS – Association for Contextual Behavioral Science är en världsorganisation som verkar för att sprida information om ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och RFT (Relational Frame Theory). På den generösa hemsidan finner du länkar till allt som pågår inom området. Forskning, konferenser, workshops, terapiformer och en mängd publicerade artiklar! Det är här det händer! […]
Äntligen tillbaka! De e mycke nu…. Mitt bloggande har vobblat lite. Livet har vobblat lite… Har helt enkelt inte hunnit med. Det är mycket jag inte hunnit med, som jag egentligen skulle vilja fokusera på. Men nu har det varit mycket att hantera. Mycket att utföra. Saker som ska lösas parallellt med varandra rent praktiskt, […]
I onsdags släppte regeringen vårbudgeten. I den hittar vi många välkomnade satsningar för att öka jämställdheten och kvinnors hälsa och välmående, även om vi tycker att det saknas en del för att nå ända fram. Ökad bemanning inom äldreomsorgen är så klart något mycket positivt. Det ökar inte bara säkerheten och livskvalitén för äldre som […]
Jag vill varmt rekommendera detta klipp! Richard Davidson är en av mina förebilder. Här berättar han om det senaste inom hjärnforskning kopplat till välmående (se klipp well-being is a skill) Harvardprofessorn i psykologi och psykiatri är inte bara smart. Han har även hjärtat på rätt ställe. I […]
Du är modig, kompetent och stark! Här hemma i Sverige tänker så många i ålderistiska banor, man är för gammal etc efter 65 år. Du vågar utmana den manliga makt dominansen, det innebär förstås stora utmaningar och uppoffringar, personlig förföljelse, men, jag vågar hoppas och tro att dina egna landsmän och kvinnor ändå ska inse […]
Hej vänner! Efter att just ha sett filmen ”Free your Mind” vill jag gärna dela några tankar med er. Filmen handlar om Neuropsykologen Richard J Davidsons studie där han studerar effekter av träning för krigsveteraner med PTSD (Posttraumtiskt Stressyndrom). Krigsveteraner lider ofta av PTSD vid hemkomst. […]
Njut av ledighet, ta vara på varandra , ta sköna promenader! Jag lämnar staden för landet några dagar, det känns viktigt att få miljöombyte! Läser att fler sjukskrivs pga psykisk ohälsa , vad gör vi för fel i våra liv som resulterar i detta,? Är det samma skäl som gör att vi inte heller prioritetar vårt […]
En magisk onsdagskväll med Star for Life. 15 000 marschaller tändes på Gärdet i Stockholm där varje köpt marschall bidrar till deras verksamhet för utsatta barn och ungdomar i Sydafrika och Namibia. Sedan vandrade vi vidare till en suggestiv konsert i Berwaldhallen med artister som Måns Zelmerlöv, Molly Sandén, Triple & Touch och flera andra och […]
