Hoppa till innehåll
1,6 & 2,6 miljonerklubben för Kvinnor & Hälsa
Logga in
Sök
0,00 kr 0 Varukorg
  • Start
  • Bli medlem

    Nytt medlemskap

    • Bli medlem
    • – Silvermedlemskap
    • – Guldmedlemskap
    • Ge bort ett medlemskap
    • Medlemserbjudanden
    • Personuppgiftsbehandling
    Meny
    • Bli medlem
    • – Silvermedlemskap
    • – Guldmedlemskap
    • Ge bort ett medlemskap
    • Medlemserbjudanden
    • Personuppgiftsbehandling

    Redan medlem

    • Logga in
    • Mina sidor
    • Medlemstidningen
    • Webbinarier
    • Mina erbjudanden
    • Logga ut
    Meny
    • Logga in
    • Mina sidor
    • Medlemstidningen
    • Webbinarier
    • Mina erbjudanden
    • Logga ut

    Logga in direkt

  • Om oss

    Om 1,6 miljonerklubben

    • Organisationen
    • Vår vision
    • Ordförande Alexandra Charles
    • Styrelse
    • Medicinska Expertgruppen
    • Ambassadörer
    • Kontaktkvinnor
    • Medarbetare
    • Samarbetspartners
    • Stadgar
    • Verksamhetsberättelse
    Meny
    • Organisationen
    • Vår vision
    • Ordförande Alexandra Charles
    • Styrelse
    • Medicinska Expertgruppen
    • Ambassadörer
    • Kontaktkvinnor
    • Medarbetare
    • Samarbetspartners
    • Stadgar
    • Verksamhetsberättelse

    Press

    • Pressmeddelanden
    • Bildbank
    • Logotyper
    Meny
    • Pressmeddelanden
    • Bildbank
    • Logotyper

    Följ oss på sociala medier

    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter
    • YouTube
    Meny
    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter
    • YouTube

    Länkarna ovan leder bort från vår webbplats och öppnas i ett nytt fönster.

    Systerföreningar i utlandet

    • Norge: 1,6 millionerklubben
    • Tyskland: 19,6 millionen klub
    Meny
    • Norge: 1,6 millionerklubben
    • Tyskland: 19,6 millionen klub

    Länkarna ovan leder bort från vår webbplats och öppnas i ett nytt fönster.

    Alexandra Charles

    Möt 1,6 miljonerklubbens grundare som gick från nattklubbsdrottning till frontfigur i kampen för kvinnors hälsa och livskvalité.

  • Ambassadörer
  • Våra program
  • Kunskapsportal

    Webbinarier

    • Inspelade webbinarier
    Meny
    • Inspelade webbinarier

    TV

    • Alexandras Hörna
    • Filmarkivet
    Meny
    • Alexandras Hörna
    • Filmarkivet

    Poddar

    • Alexandras – nära ditt hjärta
    • Maqt & Miljoner
    • Lyckopodden
    Meny
    • Alexandras – nära ditt hjärta
    • Maqt & Miljoner
    • Lyckopodden

    Bloggen

    • Alexandras blogg
    • Ambassadörsbloggen
    Meny
    • Alexandras blogg
    • Ambassadörsbloggen

    Må bra med oss

    • Inspiration
    • Livsstil
    Meny
    • Inspiration
    • Livsstil

    Artiklar

    • Artikelarkiv
    Meny
    • Artikelarkiv

    Sök i vårt omfattande artikelarkiv:

  • Webbshop
  • Kontakt

    Kontakta oss

    • Kontakta oss
    • Medarbetare
    • För annonsörer
    • Kontakta oss
    • Medarbetare
    • För annonsörer
Meny
  • Start
  • Bli medlem
    • Bli medlem
    • Silversponsorskap
    • Guldmedlemskap
    • Ge bort ett medlemskap
    • Medlemserbjudanden
    • Personuppgiftsbehandling
  • Mina sidor
    • Logga in
    • Medlemstidningen
    • Webbinarier
    • Mina erbjudanden
    • Logga ut
  • Om oss
    • Om organisationen
    • Vår vision
    • Ordf. Alexandra Charles
    • Styrelser
    • Medicinska expertgruppen
    • Kontaktkvinnor
    • Medarbetare
    • Samarbetspartners
    • Stadgar
    • Verksamhetsberättelse
  • Press
    • Pressmaterial
    • Logotyper
  • Ambassadörer
  • Aktuella Program
  • Kunskapsportal
    • Webbinarier
    • TV
      • Alexandras Hörna
      • Filmarkivet
    • Poddar
      • Charles & Zazzi
      • Maqt & Miljoner
      • Lyckopodden
    • Bloggen
      • Alexandras blogg
      • Ambassadörsbloggen
    • Artiklelarkiv
  • Webbshop
  • Kontakt
    • Kontakta oss
    • Medarbetare
    • För annonsörer

Diabetes farligare för kvinnor

  • Artikeln publicerad: 2006-11-30
  • Kategori: Diabetes

Kvinnor med diabetes löper upp till dubbelt så stor risk som manliga diabetiker att drabbas av sjukdomar i hjärtats kranskärl. Men egenkontroll av blodsockret minskar risken för svåra komplikationer och dödsfall. Det visar en stor undersökning som har publicerats i tidningen Diabetologica.

Det finns vissa skillnader i hur typ 2 diabetes (vuxendiabetes) påverkar kvinnor och män. En mans risk att själv bli sjuk om det finns diabetes i släkten är två gånger högre än en kvinnas, enligt en studie från Centrum för genusmedicin vid Karolinska Institutet. Varför kvinnor inte påverkas på samma sätt av ärftliga faktorer är inte helt klarlagt, men det antas att könshormonet östrogen ger ett visst skydd.

Kvinnor med diabetes har dubbelt så stor risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar jämfört med män med diabetes och fyra gånger så stor risk jämfört med kvinnor som inte har diabetes. Kvinnliga diabetiker får också hjärtinfarkt tidigare i livet med större och mer livshotande infarkter.

Blodsockerkontroll minskar riskerna

En studie med över 3 000 patienter visar att de som regelbundet kontrollerar sitt blodsocker har minskad risk att drabbas av hjärtinfarkt, stroke och andra följdsjukdomar.

Resultaten visar att de som regelbundet mätte sitt blodsocker minskade risken för svåra diabeteskomplikationer med en tredjedel jämfört med de som inte gjorde det. Trots det så finns det inga enhetliga riktlinjer i Sverige för hur ofta personer med typ 2 diabetes ska kontrollera sitt blodsockervärde. Somliga testar ett par gånger i veckan, andra mera sällan. Däremot har Svensk Förening för Diabetologi fastställt ett antal gränsvärden för blodsocker vid typ 2 diabetes:

  • blodsockervärde före måltid: lägre än 6,0 mmol/L
  • blodsockervärde efter måltid: lägre än 10,0 mmol/L

Enkla förändringar när det gäller mat, motion, alkohol och rökning gör stor skillnad. Bara en så liten viktnedgång som fem kilo ger betydande hälsovinster. Om man samtidigt har möjlighet att följa hur denna åtgärd påverkar blodsockret kan det fungera som en morot och motivera till flera förändringar. Egna mätningar av blodsockret ger ett omedelbart gensvar.

Dold diabetes

Många kvinnor har diabetes utan att veta om det. Det visar en stor svensk studie utförd i Göteborg. 2 600 kvinnor, 64 år gamla, bjöds in att göra ett glukostoleranstest. Av dessa kvinnor hade 122 (4,7 procent) redan diagnosen diabetes. Läkarna hittade lika många med dittills oupptäckt diabetes. Ytterligare 375 kvinnor (över 14 procent!) var på väg att utveckla diabetes – de hade nedsatt glukostolerans vilket är ett förstadium till diabetes.

Forskarna drar slutsatsen att det finns 150 000 – 200 000 människor i Sverige med oupptäckt diabetes. Ännu fler har nedsatt glukostolerans och kan minska risken för att insjukna genom behandling. Typ 2 diabetes utvecklas under lång tid och utan tydliga tecken. Man kan vara symptomfri i flera år innan sjukdomen märks av. Men de stora och små blodkärlen påverkas under tiden – njurar, ögon, hjärtat och andra delar av kroppen skadas. Därför är tidig upptäckt är viktig. Det har också stor betydelse för att undvika komplikationer som hjärt- och kärlsjukdomar.

Testa dig själv – är du riskzonen?

Dessa faktorer har stor betydelse för risken att utveckla diabetes:

  • Över 55 år
  • BMI över 30
  • Midjemått över 80 cm
  • Läkemedelsbehandling mot högt blodtryck eller höga blodfetter
  • Förhöjt blodsocker (vid hälsokontroll, graviditet eller sjukdom)
  • Familjemedlemmar med diabetes
  • Liten fysisk aktivitet
  • Rökning

Svarade du ja på minst fem av påståenden ovan är risken att insjukna i diabetes förhöjt. På vårdcentralen kan man be att få testa sitt blodsocker för att upptäcka eventuellt förhöjda blodsockervärden.

Förebygg följdsjukdomar

Med dessa enkla råd kan du som har typ 2 diabetes må bättre och minska risken för följdsjukdomar.

  • Kontrollera blodsockret regelbundet.
  • Rör på dig! Gå minst 30 minuter om dagen.
  • Om du väger för mycket – gå ner i vikt.
  • Ät varierat med mycket frukt och grönt.
  • Om du röker – fimpa!

Fakta – två olika blodsockervärden

När patienten själv kontrollerar sitt blodsockervärde, får man besked om hur värdet är just då. Blodsockervärdet mäts i millimol per liter blod, mmol/L, och patienten ser värdet direkt i sin blodsockermätare. Det bör ligga lägre än 6,0 mmol/L före måltid, och lägre än 10,0 mmol/L efter måltid.

HbA1c är ett annat blodsockervärde, som visar hur blodsockret har legat under en längre period. Det ska tas var tredje eller fjärde månad, mäts i procent och analyseras på laboratorium. Det bör ligga så nära 5 procent som möjligt vid typ 2 diabetes.

Artikelsök

Sök i vårt omfattande artikelarkiv

Artikelkategorier

Artikelkategori

  • Åldrandet
  • Allergi
  • Bok- och musiktips
  • Cancer
  • Debatt
  • Diabetes
  • Ekonomi
  • Fertilitet
  • Hälsa och Kultur
  • Hälso- och läkemedelsstudier
  • Hälsokontroll och friskvård
  • Hjärnan och nervsystemet
  • Hjärt- och kärlsjukdomar
  • Hormoner och hormonbehandling
  • Hörsel och syn
  • Hud
  • Inkontinens
  • Klimakteriet
  • Kost, näring och kosttillskott
  • Kroppen
  • Ledbesvär
  • Lungor, lungsjukdomar
  • Mat och dryck
  • Medicin
  • Mediciner
  • Motion och träning
  • Netdoktor
  • Osteoporos – benskörhet
  • Övrigt
  • Psyket
  • Samhälle
  • Sex och samlevnad
  • Sjukdomar
  • Smärta och värk
  • Sömn, sömnbesvär
  • Stress
  • Tand- och munhälsa
  • Vaccinationer
  • Våld, trakasserier och övergrepp
  • Vården och omsorgen

Artiklar i fokus

Plågsamt och dyrt när folksjukdom göms undan

1,6 & 2,6 miljonerklubben får internationellt hälsopris!

Förvägra inte strokepatienter sjukvården som de har rätt till

Forskarna som räddar kvinnoliv – Du möter dem här

Äldreomsorgen har blivit en tredubbel kvinnofälla

Stärk hälsan för kvinnor i beroende!

Dubbla anslagen till kvinnoorganisationer

Vi tillhör de sämsta i EU på att behandla osteoporos

Loopeli – appen som kan förbättra vardagen

Man måste ta vara på livet! – Lisa Nilsson & Lasse Berghagen

Annonser

Om 1,6 miljonerklubben

Om 1,6 miljonerklubben

1,6 & 2,6 miljonerklubben för Kvinnor & Hälsa är en organisation som verkar för hälsa och livskvalitet för alla kvinnor. 

Kontaktinformation

1,6 miljonerklubben
Tegnérgatan 15
111 40 Stockholm
Telefon: 08-20 51 59
info@1.6miljonerklubben.com

Betalningsuppgifter

Org.nr.: 802407-8779
Postgiro: 120 89 08-2
Bankgiro: 5591-9484
Swishnr: 123 338 4989

Dela denna sida
Dela sida
Följ oss på sociala medier
Facebook Instagram Twitter Youtube
Stöd vårt arbete
Bli medlem!

Copyright © 2025. 1,6 miljonerklubben

Vi använder cookies på vår webbplats för att komma ihåg din varukorg, inloggning och liknande. Genom att klicka "Acceptera" godkänner du användandet av cookies.
ACCEPTERA
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPARA OCH ACCEPTERA
Drivs med CookieYes Logo

Sök på 1.6miljonerklubben.com

Dela denna sida

Facebook
Twitter
LinkedIn
E-post