De bruna eller gula linfröna innehåller Omega 3 fetter, fibrer och allmänt nyttiga ämnen som kallas liganer. Enligt en undersökning genomförd av Mayo Clinics kan 40 gram krossade linfrön dagligen ge hjälp mot vallningar. Dessutom kan de sänka kolesterolet och skydda mot bröstcancer. Köp genast hem en förpackning.