Gå så mycket som möjligt, till och från jobbet, affären, och gå ut på lunchen
Hoppa av bussen eller tunnelbanan några stationer tidigare än dit du ska
Ta trapporna istället för hissen
Spela bollspel med egna barn, barnbarn eller låna grannens
Lämna bilen hemma
Gå fram till dina kolleger för att prata istället för att ringa eller mejla när ni ändå bara sitter 50 meter från varandra
Fönstershoppa – det är oslagbart, det blir flera kilometer och så blir du inspirerad
Gå på museer
Dansa så ofta du kommer åt, hemma i vardagsrummet eller på lokal.
Ta minst tre steg i onödan
Vi använder cookies på vår webbplats för att komma ihåg din varukorg, inloggning och liknande. Genom att klicka "Acceptera" godkänner du användandet av cookies.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
