Styrketräning är en effektiv metod när du vill påverka och forma din kropp. Vår kropp är som gjord för motstånds- och konditionsträning. Den svarar med snabba resultat. Utförd på rätt sätt och med rätt vikter är styrketräning en effektiv metod att förebygga sjukdom, stärka immunförsvaret och hålla kroppen fast och formad. Många avskräcks av tanken […]
Krigsherrar, kungar och andra viktiga män – det är dem vi ser som statyer runt om i vårt avlånga land. Varför är det bara cirka fem procent statyer som föreställer kvinnor? Vi är ju ändå 50 procent av befolkningen senast jag kollade. Ja, varför är det så att kvinnor lyser med sin frånvaro som motiv […]
Oktober är månaden som uppmärksammar bröstcancer – den vanligaste cancerformen hos kvinnor. Ju tidigare den upptäcks, desto större är chansen att behandlingen blir lyckad. Därför rekommenderas vi kvinnor att själv undersöka våra bröst med jämna mellanrum. En gång i månaden, eller någon gång i bland. Bättre någon gång än ingen gång alls. Visserligen får kvinnor mellan […]
Feminism, ett ord som får många att tänka på radikala och extrema åsikter. Kanske manshat. Kanske sönderbrända bh:ar. I Sverige uppfattas visserligen feminism som något normalt och vanligt att vara – men i många andra länder runt om i världen är det lika galet att säga att man är feminist som att säga att man är, […]
I söndags hade Sverige chansen att skriva världshistoria genom att vara det första landet någonsin som röstade in ett feministiskt parti i ett nationellt parlament. Förutom att det hade varit en sådan där slå sig för bröstet-grej, hade det också sänt ut en viktig signal till våra vänner i världen att Sverige lägger in en […]
Vi kvinnor kan göra fantastiska saker med våra kroppar. Vi kan baka ihop ett barn i våra magar, föda ut dem och sedan hålla dem vid liv genom att mata dem med vätska som kommer ur våra tuttar. Det är helt otroligt när man tänker efter. Terminator – släng dig i väggen. Det är vi kvinnor […]
I söndags stals 100-tals bilder och filmer från amerikanska kvinnors mobiler och datorer. Kvinnorna är kända och därför har medierna i USA, men givetvis också i andra delar av världen, rapporterat om händelsen. Snabbt efter att nyheten om hackningen kom ut, var det många som använde sina sociala medier-konton till att skälla ut kvinnorna som drabbats. ”They […]
Brunbrända ben i högt gräs, myggbett som kliar och smält glass som rinner längst med armen. Det är vad jag tänker på, när jag tänker på barns sommarlov. Bilden som Astrid Lindgren har målat upp för mig genom böckerna, och bilderna jag ser varje dag i mitt instagram-flöde, har fått mig att tro att det […]
I helgen samlas tusentals kvinnor – och män förhoppningsvis – i Malmö, på Nordisk Forum. Jag kommer själv vara där på lördag, samtidigt som 1,6 & 2,6 miljonerklubben, och längtar! Med ungefär 300 programpunkter finns det mycket att grotta ner sig i. Som hur vi ska motverka sexistisk reklam – reklamombudsmannen är på plats för att tala […]
Som artist vill jag sprida glädje, musik och sång så långt det bara går. Genom Kultur i vården får jag leva min dröm varje dag! MEN. Som artist vill man SLÅ IGENOM! Det låter ont, tänker du. Och ja, det kan säkert ryka en och annan tand och man kan känna sig rätt golvad. (på […]
