Kan du minnas känslan av att stå på en varm klippa? Känna lutningen i din kropp när du går fram längs klippkanten och gör dig
I det rykande färska numret av Holone kan du läsa mer om hur vi tränar våra hjärnor med mindfulness. En deprimerad människa uppmärksammar huvudsakligen de
Hej igen! Idag kommer en hälsning från 1560 m.ö.h. Jag sitter i solen och läser forskningsrapporter om den mycket populära terapiformen – ACT (Acceptance
Hej vänner, Jag kommer att vara er torsdagsbloggare och mitt ämne är psykologi. Jag brinner för förståelsen av mänskligt beteende , forskning och hur vi
Har ni hört historien om tusenfotingen som trasslade till sina ben totalt när han fick frågan om hur han kunde gå så fint? Har ni testat
Den är gammal nu, den handlar om en fd president, men det är en fantastisk låt och jag måste bara dela med mig av
William Ury har jobbat med konflikthantering i alla världens hörn. ”the secret of peace is us” säger han och förklarar vikten av oss neutrala personer
jag fastnade för den meningen i förra inlägget. Tänk om vi alla kunde känna så! Det var en bra sammanfattning på vad jag tror de
Neil Pasricha blev paff när han en dag blev uppringd och fick höra att han vunnit ”the best blog in the world aword”! Hör hans
Vår hjärna består av 100 miljarder nervceller och enkelt uttryckt kan vi säga att 80% av dessa är aktiverande glutamater (vår motor) och 20% hämmande GABA
