Denna vecka fortsätter jag med Ayurveda som tema här på bloggen. Enligt Ayurveda är vi alla olika och behöver därmed balansera vår kropp och hälsa på olika sätt utifrån den
Nu är den äntligen här, årets kärleksdag. Idag den 14 februari firar vi Alla Hjärtans Dag. En dag för all kärlek, alla minnen, förhoppningar, känslor och även
I nya numret av TARA (nr. 3) delar jag med mig av mina 20 bästa wellnesstips mitt i livet. Vår bästa tid är (alltid här och)
Yoga liknas ofta ett träd med grenar som representerar olika yogastilar. Trädet är gammalt och ju äldre det blir desto fler grenar, kvistar och blad.
Hej kära medlemmar, Annette Lefterow här – till er wellness tjänst! Jag har den stora glädjen att få blogga hela denna kärleksfulla månad (som tillhör
Här har jag samlat fakta som jag hittat under åren, både myter och konkreta resultat av studier som har gjorts. Fundera, reflektera och kom till
Allt om hälsa blir mer och mer tillgängligt tack vare nutidens teknik. Internet kan vara en stor multivitamin när det gäller möjlighet att förse sig
Jag satt precis i en intervju med tidningen Konferensvärlden. Vi pratade om spa och wellness, vilket ledde till reflektion kring vår bransch och vart vi är
Hej alla wellness lovers! Då var det dags för mig att blogga igen. Det känns varmt om hjärtat att få vara delaktig i 2.6 miljonerklubben
