Ambassadörsbloggen 

Lyckopodden: Emma Igelström

  I dagens avsnitt berättar världsmästaren Emma Igelström bland annat om självmordsförsök. På grund av det vill vi säga till dig som mår dåligt att

Läs mer »

Emmabodafestivalen bokar MR Cool

Festivalsommaren är snart här. Ja, jag vet. Vi har knappt hunnit smälta påskmaten så varför tjata om sommaren redan? Men för dem som planerar att

Läs mer »

Lyckopodden: Mode utan krav

I veckan avsnitt av Lyckopodden pratar vi om mode. Mode är för många tjejer (inklusive mig själv) ett måste, det kommer med rollen att vara

Läs mer »

Free the mind – hjälp för PTSD

Hej vänner! Efter att just ha sett filmen ”Free your Mind” vill jag gärna dela några tankar med er. Filmen handlar om Neuropsykologen Richard J

Läs mer »

Om wellness i Lyckopodden

Wellness, wellness, wellness.. Det finns mycket att säga om hälsofokus, wellness och nutida trender. Lyssna på veckans avsnitt av Lyckopodden med Leone och Bianca. Denna

Läs mer »

Lyckopodden: Sjuk av Wellness?

I veckans program av Lyckopodden gästas vi av Annette Lefterow. Välkänd wellness-profil och för mig en person jag tränat till sedan tonåren – minns dvd:erna

Läs mer »

Intresset för neurofeedback växer

Det är idag lätt att få en ADHD diagnos men svårt att få hjälp med sina symtom ( impulsivitet, hyperaktivitet, uppmärksamhetsproblem) Spännande inom området är

Läs mer »

Skriver på min nya bok

Att skriva är fantastiskt! Det tar tid, det kräver fokus, och det är helt fantastiskt! Har suttit hela helgen på okänd ort (kände att jag

Läs mer »

Träna i din vardag.

Lider du av tidsbrist? Upplever du att du inte hinner med att träna? Känner du dig svag? Här får du 5 tips som får dig

Läs mer »