Kändismän i fårakläder
Leone Milton
2014-11-21
Inga kommentarer
De senaste veckorna har Hollywood skakats av två stora skandaler. Det har uppdagats att Stephen Collins (känd som pastorn i tv-serien Sjunde Himlen) har förgripit
Ambassadörsbloggen
Jag är lite nyfiken på…
Lili Öst
2014-11-10
Inga kommentarer
En ny vecka med nya möjligheter. En ny vecka där allt kan hända och där DU antingen aktivt och medvetet skapar det som behövs för att du
Att våga hålla fast vid ditt val
Lili Öst
2014-11-03
Inga kommentarer
Det är inte alltid det är lätt att hålla fast vid ett val man gjort som gäller förändring, även om man egentligen känner att det
Din mentala ålder
Katarina Ekström
2014-10-31
Inga kommentarer
Din mentala ålder Hur ung känner du dig? Eller hur gammal känner du dig? Hur upplever du dig själv överhuvudtaget? Ofta, när vi gissar andras
Vad händer när man blir medveten?
Lili Öst
2014-10-27
Inga kommentarer
Ja, vad händer när man blir medveten? Blir medveten om sitt mesta fokus. Om vilken typ av känslor som upptar oss oftast och som vi landar
Nyhetsankaret Dan Harris förutspår fokusträning för alla
Gabriella Svanberg
2014-10-23
Inga kommentarer
Jag är glad att få dela nyhetsankarets beskrivning av hur meditation påverkar hjärnan. För att utöva mindfulness behöver man inte vara en yogi, en aktiv
Munnen är fönstret till kroppen
Leone Milton
2014-10-22
Inga kommentarer
Det är inte så många som vet att hälsan i munnen, speciellt tandköttet, spelar en stor roll för hur resten av kroppen. Jag visste det
Din fysiska ålder
Katarina Ekström
2014-10-20
Inga kommentarer
Din fysiska ålder Föryngra dig själv. Se till att du har en positiv attityd till åldrandet. Tänk på att det handlar mer om hur du
